為啥有女人不化妝，也自帶「美顏」？也許是多做了這「4件事」

大家觀察一下周圍就能發現，身邊總有一些就算是不愛化妝也能自帶美顏的女性，別以為她們就一定是天生麗質，其實絕大多數都是因為會護膚、懂保養，以至於肌膚狀態非常年輕。別顧著羨慕她們的好皮膚了，也許她們平時就是多做了這4件事才一直保持肌膚光滑彈潤，如果你能堅持下來，相信你也能自帶美顏。

1、四季堅持防晒

不知道有多少MM每天出門前的防晒工作都是根據陽光的大小和心情的好壞來決定的？護膚專家早就表示，防晒工作必須跟著紫外線走，平時就算是陰天也會出現晒傷人的紫外線，所以我們最好一年四季都堅持防晒，這樣保持肌膚彈潤透亮，素顏想不美都很難。

2、護完膚就睡覺

皮膚好的女性懂得護完膚就睡覺，因為很多護膚品被商家吹捧說能美白淡斑，但實際上都是要在無光的前提條件下才能發揮作用，尤其是一些帶了微量維生素c的護膚品，很多朋友用之前根本沒有仔細看成分表，塗完含維生素c的產品還接著玩手機，也難怪你的膚色更加暗沉。

3、從不用手搓臉

平時大家的生活都比較忙碌，尤其是上了一天班回來只想快點洗臉休息，手上擠滿潔面乳再使勁搓一定是最快能洗乾淨臉的辦法法，但是污垢雖然搓掉了，細紋也跟著跑來了。不僅僅是洗臉，懂護膚的朋友在塗抹所有護膚品時都不會靠用力搓抹來幫助吸收，如果大家想快速吸收精華建議使用專用按摩儀。

4、補充膠原蛋白

那些肌膚狀態年輕的朋友，平時肯定不會減少對膠原蛋白的攝入，這個可不僅僅是靠敷面膜就能補回來，平時多吃阿膠、番茄、銀耳等食物或其他水果其實也是在護膚哦，不過膠原蛋白也不是吃得越多越好，保持定期定量的攝入才會讓皮膚保持最好的狀態。

女人的美更重要的是從內而外散發出的年輕與活力，而且心理學上也有研究顯示出，會保養的女性往往更加自信，所以想要追求美麗最好先保證自己自帶「美顏」效果哦。

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