農曆二十四節氣之白露：陰氣漸重露凝白，白露之日鴻雁來

中國是一個歷史悠久的文明古國，有著上下五千年的燦爛文化，中國在很長時間內，都是農業社會，有著悠久的農業生產歷史。而農業生產活動，受氣候、地形、土壤和水源等自然區位條件的制約，特別是受氣候條件的制約，在農業生產過程中需要不違農時，為此，我們的祖先發明了中國的傳統曆法，也就是俗稱的農曆。

二十四節氣之白露

中國農曆是根據月相的變化周期，每一次月相朔望變化為一月，參考太陽回歸年為一年的長度，並且通過設置二十四節氣以及閏月以使平均歷年與回歸年相適應。農曆中的二十四節氣，是根據地球在黃道上的不同位置來確定的，反映的是季節的變化，是我國在農耕社會時期重要的農業生產指導策略，同時也是日常生活中預知氣候冷暖雨雪的重要依據。

二十四節氣表

二十四節氣分別是立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒和大寒。白露是二十四節氣當中的第十五個節氣，也就是太陽達到黃經165°時，約在處暑節氣之後15天，是秋季的第三個節氣，一般每年在公曆9月上旬，2018年9月8日為今年白露節氣。

白露節氣

白露節氣中的白露表達的是一種自然現象，從字面上來理解就是「白色的露水」，露水通常是在清晨看到的，是一種水汽凝結的表現，附著在葉片等物體上形成露珠，往往出現在一天中溫度最低的時候，也就是清晨日出前後。在白露節氣能夠看到露水，表明夜晚的降溫作用已經比較明顯，從而通過露水表徵天氣已經開始轉涼，意味著炎炎夏日已經過去，涼爽的秋天即將到來。

白露節氣

當然，在白露前後的氣候通常表現為早晚比較涼爽，而中午時分溫度還是比較高的，所以晝夜溫差會比較大。此時影響我國的季風由夏季風逐步被冬季風替代，冷空氣開始南下，繼而出現「一場秋雨一場寒」的現象。我國的北方地區，此時降水明顯減少，表現為秋高氣爽的晴好天氣，同時氣溫開始下降，從而使得大雁等候鳥開始往南方溫暖地區遷徙。

白露雁南飛

白露節氣到來，也就意味著進入了典型的秋季氣候，冷空氣開始影響，夜晚容易出現低溫現象，在農業生產上要注意保溫，可以採取灌水增加土壤比熱的方式來保持熱量。對於我們人體來說，白露節氣的秋季，容易出現口乾、咽乾等秋燥現象，外界氣候開始轉涼，但是我們體內依舊燥熱，所以「春捂秋凍」是經典的養生保健要訣。

白露吃龍眼

白露節氣，我國各地有很多有意思的習俗，比如在我國福建的福州地區，就有一個傳統習俗，叫「白露必吃龍眼」，據說在白露這一天吃龍眼，也就是桂圓具有大補身體的功效。還有，在我國民間有「春茶苦，夏茶澀，要喝茶，秋白露」的說法，因此很多地方都有喝「白露茶」的習俗。另外，還有在白露節氣吃番薯的習俗，好像很多習俗都和吃吃喝喝分不開。

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