若身體出現這5種癥狀，可能是你的肺在「求救」，別不當一回事

肺部器官對於人們的身體來說，它具有重要的造血功能，他不僅可以進行人體內部的氣體交換，而且還能夠將外界新鮮的空氣吸入到人體內，從而將人體內污染的氣體給排出去，為人體的健康起一個重要的作用。如果我們的肺一旦出現問題，就會直接影響著我們的身體健康，從而導致很多的疾病找上門來。其實在肺病的早期身體會發出一些警告信號，只是這些信號往往被人們忽略掉。那麼在肺病的早期身體都會發出哪些警告信號呢？

1、長期咳嗽，正是由於感冒，也會伴隨著咳嗽出現，從而對於肺病咳嗽得忽略。只是進行簡單的感冒處理。或者是進行消炎藥的點滴。最終只是治標不治本。肺病經常性的乾咳，甚至都會伴隨著血絲痰和氣短的出現，皮膚呈銹色，晦暗。

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2、胸悶、呼吸短促

當出現間歇性胸悶、呼吸短促，尤其是半夜躺下後，胸悶更加嚴重，感覺呼吸不過來，只有坐立起來才會好一點，甚至需要反覆調整睡姿才能使呼吸順暢，這時就要警惕肺部疾病了。

3、胸部疼痛

肺的位置位於我們人體的胸腔內，因此肺病了之後胸部可能會出現疼痛的感覺。但是往往出現胸痛的時候，容易被人們忽略掉認為是其它器官的問題。從而延誤病情，讓病情更加嚴重。

4、脖子變粗

脖子出現變粗的現象，這有很大可能是肺器官在向你發出危險的信號。這也有可能是上腔靜脈阻塞綜合征導致的。由於被堵塞了告知血液無法往下流，所以脖子出現變粗的現象。

5、便秘，中醫表明肺通腸胃，我們的肺部和腸胃同屬於一個系統，當我們的肺部有毒素時，這些毒素就會通過血液循環進入到我們的腸胃，影響我們腸胃功能的正常運行，引發便秘。所以，如果你的腸胃不好且經常便秘那你就要考慮自己的肺是不是出了問題了！

那麼我們平時該如何養護我我們的肺呢？

柿餅

柿餅主要由再加工的柿子製成。適量的柿餅非常適合肺部，特別是柿餅上的白霜層。這層白霜層的起源主要是由於柿餅生產過程中柿餅的蒸發。 這些物質具有良好的清肺熱，止咳嗽和化痰的作用

枇杷果

在藥店裡邊我們經常會見到枇杷膏，枇杷露，用來治療咳嗽，發燒感冒，有很好的功效。其中枇杷果和枇杷葉都成為非常好的一味中藥材，對於潤肺止咳，清理肺部垃圾有很好的療效。

柚子

在中醫學中，柚子性寒味酸，所以有很好的清肺熱、止咳、化痰的功效，是緩解肺部疾病的極佳水果，對於肺病患者來說我們可以將柚子肉和蜂蜜一起熬制食用，還可以緩解肺部疾病引起的咳嗽多痰的癥狀。

橄欖果橄欖果營養豐富，其中維生素C是蘋果和雪梨的幾倍之多，鈣含量也很豐富，且極易被人體吸收，非常適合兒童和女性服用。橄欖果有清肺、利咽、生津、解毒的作用，嗓子疼時含服些青橄欖，可使咽喉清爽。

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