它營養豐富、顏值超高,讓你從此愛上喝水
美食
09-08
經常會聽到「每天喝8杯水」的說法,可是豆小果老是忘記喝水,每天下班臉都乾乾的……
畢竟白水太單調,喝飲料又擔心各種色素添加劑和過高的糖分,怎麼辦呢?
圖片by豆果達人Tina
豆小果最近發現了一種神奇的小果子,信手拈幾顆放進水裡,妖艷如藍色妖姬,飄逸如紫霞仙子,
絲絲縷縷的色彩如潑墨畫一般,在水中綻放起舞,最後緩緩沉入杯底,心情也隨之平靜放鬆。
豆小果也因此愛上了喝水,堅持一段時間之後真的感覺皮膚水水的~
這種神奇的小果子叫黑枸杞,小花周冬雨美拍視頻里稱用它泡的水為「神水」,它是養生專家推薦的抗氧化「神物」,是韓紅老師在《天天向上》極力推薦的家鄉特產。
圖片截自周冬雨微博
圖片截自湖南衛視節目「天天向上」
口服的皮膚化妝品
野生黑枸杞富含花青素,因此遇水能釋放出炫麗的色彩。
花青素是天然的抗氧化劑,被稱為「口服的皮膚化妝品」,能延緩皮膚衰老、補血安神,更有清除自由基的功效(自由基是造成衰老、癌症、心臟病等疾病的重要原因之一)。
《本草綱目》中有記載:"黑枸杞,補腎生精,養肝,明目,堅筋骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽。"
豆小果泡水的黑枸杞,來自購好貨主營枸杞的商家「崛杞」,它家商品雖不多,但都是精挑細選出來的上品。
※這些素菜超好做,不用5步端上桌!
※減肥別再吃沙拉,中餐也能越吃越瘦!
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