女性要多吃這三種食物，有效預防宮頸癌保護子宮！

癌症是人類健康的兇惡殺手，正確的飲食是預防癌症的有效手段之一，今天一起來看看哪些食物可以預防宮頸癌呢。

1.茄子，茄子是我們生活中最常見的一種食物，據分析發現茄子含有蛋白質、鈣、磷、碳水化合物以及維生素B、C和P，特別是維生素P能夠增強人體細胞間的黏著力，改善微細血管脆細防止小血管出血，茄子抗癌已經得到了證實了可以抑制人體消化系統癌細胞的增殖，對食道癌結腸癌等有一定的防治作用，因此對於易長痱子的人特別適合，每天堅持服用蒸茄子長期下來還能夠治療內痔出血、改善便秘的功效。

2.玉米，玉米中含有一種抗癌因子谷胱甘肽，這種物質能夠用自身的化學手銬銬住致癌物質使它失去毒性，然後通過消化道把它祛除體外，玉米還含有較多的纖維素可以預防直腸癌，纖維素能夠促進腸胃蠕動縮短食物殘渣在腸內的停留時間，並把有害物質帶出體外，然而對防止直腸癌就有重要意義，多吃玉米可以刺激大腦細胞增強人的腦力和記憶力。

3.蓮藕，蓮藕是冬天的保養佳品，不僅味道鮮美還有很高的營養價值，對通便止瀉補氣血有很好的功效，還含有豐富的維生素C抗氧化物可以達到抗癌的效果。

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