坐完月子身體有這3種表現，說明月子坐的很到位，基本擺脫月子病

對於任何孕婦來說，生娃都是一道很難過的關卡，這個時間身體會出現一次大蛻變。生過寶寶之後還要坐月子，不少女性由於月子沒做好會落下很多身體疾病，苦不堪言。其實坐完月子之後身體到底有沒有恢復，可以通過三種表現看得出來，如果身體恢復的好，就說明沒有落下月子病。

1、惡露、月經都正常

生完寶寶之後，孕婦都要經過一段時期的惡露排出，一般來說順產的話需要15天，剖腹產需要一個月左右可以把身上惡露排乾淨。其次子宮有沒有恢復正常，也可以從產後生理期看出來。一般來說，如果沒有進行母乳餵養的話，一般7周時間就會來生理期；如果母乳餵養的話，主要看給寶寶餵奶的截止時間，即便產後六個月甚至一年不來生理期，可能都屬於正常情況。

2、身材恢復的好

生完寶寶後，女性盆骨和子宮慢慢都會恢復至之前狀態。在這個過程，孕婦身材也會慢慢恢復。如果坐完月子，寶媽腹部可以恢復至平坦狀態，說明子宮等器官恢復的都比較好，月子做的比較到位！

3、沒有出現疼痛

不少寶媽在生完寶寶之後，可能經常都會感到腰酸背疼，甚至頭疼，這些癥狀以前可能都沒有發生過。當然也有的孕婦月子之後沒有出現身體酸疼，這說明月子做的比較好，身體恢復的很快。

小結：月子到底有沒有做好，其實從上面這三種表現就可以看得出來。坐月子期間一定要注意相關事項，這樣才可以保證身體快速恢復正常。

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