來自跳崖女孩的呼喚:有一種病叫抑鬱症,很多人不懂我們的內心
當所有人都在關注劉強東事件時,卻發生了另一件事那就是21歲湖南女孩不顧任何人的勸阻在峨眉山跳崖,這名女孩身患抑鬱症,在新聞中相信很多人都看了這張動圖,膝蓋慢慢彎曲,雙腳一登,就消失在人們的視野中。
很多人好奇說連死都不怕的人,還怕活著嗎?小編在想這個女孩在跳崖之前應該是害怕的,因為她的害怕沒有正面天涯而是背對著跳崖,她既是害怕也沒有放棄輕生的念頭,可見抑鬱症對她的折磨是多麼的痛苦。
這個女孩在遺書中寫到:很多人認為抑鬱症就是脆弱,我從來不是個脆弱的人,就像不經常喝酒的人也會得肝癌一樣沒有多方的誘因,就這麼發生了。
抑鬱症並不是大家所所理解的想不開就自殺,也不是沒有勇氣活著,而是這種疾病影響了患者的心理和身體,這種煎熬,不是想癒合就能癒合的,很多抑鬱症身邊的人不理解患者認為:「明明很簡單的事情,為什麼糾纏不放呢?」由於多數人對抑鬱症的不了解,很難走進抑鬱症患者的內心世界,不要輕易的去評價抑鬱症患者,比如「連死都不怕,還怕活著?」這句話很多人認為沒有毛病合情合理,但是這句話不適宜抑鬱症人群。
抑鬱症患者善於隱藏,不願意讓別人發現自己的病情,在生活中往往和正常人一樣很難被發現,隨著時間的推移患者的病情也就越發明顯。
專家解讀:抑鬱症又稱抑鬱障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑鬱,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為,甚至發生木僵,部分病例有明顯的焦慮和運動性激越,嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。
抑鬱症的傷害不會停歇,因為世俗的認知,抑鬱症一直不被人重視,以至於受抑鬱症折磨的患者一直被忽視,希望此次事件能讓人有所重視。
大家也都知道曾經崔永元一直被抑鬱症折磨著,正是因為抑鬱症崔永元退出了娛樂圈,崔永元曾經在微博上說過這樣一些話:總有人詩意盎然地說,抑鬱症就是一次心靈感冒。其實就是病,哪有那麼浪漫。治療抑鬱症和治療其他病無異:一是承認有病,二是找個好醫生,三是配合治療,四是防止複發。
這些話聽著很俗,但是確實真理所在,如果身邊人患上抑鬱症我們還如何幫助患者呢?
1、做一個耐心的傾聽者,並且耐心疏導,讓患者知道你在認真的聽,當患者重複問一個問題時,不要急躁去支持患者。
2、家屬應該多了解抑鬱症的知識,這些知識是可以幫助到患者的。
3、鼓勵患者去找醫生治療與幫助,主動陪同患者一起就醫,督促患者按時吃藥。
4、讓患者多去運動,引導患者尋找生活的意義,降低患者的失敗感。
5、當患者出現自殘、自殺的行為與企圖時,,不要讓患者自己一個人,及時的尋求幫助,於此同時把所有危機生命的東西都藏起來。
6、家屬盡量陪著患者一起生活,可以有效的幫助患者恢復,還可以照顧患者。
希望大家多多關注抑鬱症群體,多點關愛,多點耐心,幫助他們走出抑鬱症的陰影,重拾對生活的希望。
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