女生記住這5點，一天比一天好看，「顏值」也越來越高！

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導讀：女生想要「養顏」真的是很簡單的，不用靠著「補」也能變漂亮。女生只要記住這5點，並且堅持一個月，就可以看見自己的變化了，真的是很「驚艷」的。女生記住這5點，一天比一天好看，「顏值」也越來越高！

1、吃早餐。現在大多數的生活習慣，都是不吃早餐，或者是隨便來點餅乾、麵包對付一下就可以了。但是你以為不吃就不會胖了嗎？尤其是早餐，不吃早餐，不僅氣色會不好，而且還會很容易發胖。而且早上一般都是身體消化最好、身陳代謝最快的時間，就算是多吃一點也不會長胖的。

2、喝水。俗話說，女人是水做的，這就足以證明「水」對於女生到底有多重要了。女生不僅要在一天之內喝夠8杯水，而且還要注意喝水的時間，這樣護膚和減肥的效果也是跟著「加倍」。尤其是早上，起床之後，空腹喝一杯白開水，還可以幫助快速排毒呢。

3、多吃鹼性食物。常見的鹼性食物有很多，比如說番茄、菠菜、檸檬等。其實很多東西吃起來的味道是酸酸的，但它其實都屬於鹼性食物。鹼性食物不僅可以幫助預防癌症，多吃鹼性食物，還會讓你變成易瘦體質。這樣的狀態下，顯瘦真的是很簡單的，相反，想要變胖還有點難呢。

4、護膚品。現在女孩子愛美的程度，已經到了連高中生都在使用護膚品了。小編建議，年齡比較小的女生，在使用護膚品的時候，盡量選擇只帶有補水功效的產品就可以了。在使用護膚品的死後，塗抹方式變成從下往上，這樣可以幫助緊緻肌膚。相反的話，就會讓皮膚變得鬆弛了。

5、不要蹺二郎腿。這一點希望每個人都可以記住，小編在辦公室工作一年之後，朋友見到我都說「屁股變大了」。其實經常蹺二郎腿，變大的不是屁股，而是「盆骨」，這樣是很難再減下去的。而且經常蹺二郎腿，會減慢代謝的速度，這樣腿部也會變胖的。

女生記住這5點，一天比一天好看，「顏值」也越來越高！

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