紅糖炒麵,治好了我的「老胃病」
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作者:
吳彬
有親身體會的患友都知道,「老胃病」是個反覆發作、折磨人的毛病。西工區凱旋西路29號院的讀者張根有提供了一個紅糖炒麵的偏方,專治「老胃病」,對胃潰瘍、胃寒引起的胃酸、胃痛,療效尤其明顯。
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今年75歲的讀者張根有先生告訴記者,他年輕時候生活艱苦,曾經被「老胃病」折磨了30多年,吃飯稍微不注意或者天氣變化時,他就會經常胃酸、胃疼。後來,他偶然遇到一個老中醫,得了一個紅糖炒麵的偏方,他堅持服用了不到一個月,就跟「老胃病」說「拜拜」了。
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「方法很簡單,一學就會;原料很安全,就是白面和紅糖。」張先生說,將0.5公斤白面放在蒸籠上,大火蒸20分鐘後,取出晾乾。然後將蒸過的白面放在乾燥的炒鍋內,放文火上翻動著干炒7分鐘~10分鐘。然後放入紅糖繼續翻炒。大約兩分鐘後,紅糖和白面就漸漸融合在一起,此時出鍋即可食用。
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「老胃病」患者每天食用紅糖炒麵三四次,每次3湯匙。張先生說,最好乾吃,如果不適應,也可以倒一點溫開水,攪拌成糊狀食用。
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張先生說,他本人試用這個偏方後覺得效果不錯,便介紹給周圍許多親戚朋友,大家都反映效果非常好。「炒麵有助於吸收胃酸,紅糖有溫補效用,這個方法安全、有效,味道也好,很值得向大家推薦。」張先生熱情地說。
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一個紅糖炒麵偏方,治好了我的「老胃病」
中醫五行學說認為,脾胃主管消化功能,肝屬木,脾胃屬土,木能克土,如果肝氣不疏,就會影響脾胃的消化功能,導致消化不好,胃疼、胃脹,另外,血液運行不暢也會導致疼痛,所謂不通則痛。因此對胃疼的治療可以從疏肝,養血活血的根本入手。
製作方法:將0.5千克白面放在蒸籠上,大火蒸20分鐘後,取出晾乾。然後將蒸過的白面放在乾燥的炒鍋內,放文火上翻動著干炒7—10分鐘。然後放入紅糖繼續翻炒。公眾號脈脈養生只做最新最專業的養生知識。大約2分鐘後,紅糖和白面就漸漸融合在一起,此時出鍋即可食用。
紅糖性溫、味甘,入脾經,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的功效;炒麵營養豐富,有助於吸收胃酸,易於消化吸收,還有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等多種功效。兩者合用對上述慢性胃病諸證均有較好的療效。當然,胃病靠養,需要很長時間調養!
哈爾濱醫科大學附屬第四醫院中醫科主任於景獻教授點評:慢性胃病包括慢性胃炎、胃潰瘍、慢性胃竇炎等。它有相似的癥狀,比如上腹胃脘部不適、疼痛、飽脹、噯氣、返酸,甚至噁心、嘔吐等。類似中醫學的「胃痛」、「痞滿」等病症。此方對慢性胃病確有一定效果。方中的紅糖性溫、味甘,入脾經,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的作用。炒麵粉營養豐富,有助於吸收胃酸,易於消化吸收,還有改善貧血、平衡營養吸收等多種功效。
胃病靠養,不能一味依賴偏方和藥物,老胃病患者要注意,晚上8點後不能吃東西;少吃藥,少吃刺激性大的東西,為了讓各位網友多掌握一些治療胃病的自然無副作用的方法,
新經絡公眾號再向各位網友分享一個治療胃病的小方法——
簡單三招,輕鬆治好胃病
胃病,是當代社會的流行病。胃病都是從胃不舒服開始的,稍不注意耽誤了治療就可能轉化為胃病,那就要經歷長期的養胃來緩慢治療了。不健康的飲食習慣、過度飲酒、吃刺激性的食物都可能引起胃不舒服,如果胃不舒服了怎麼辦呢?止痛藥不是個長久之計,如果胃病病人過多使用止痛藥反而還可能干擾治療。現在給大家介紹一個很多朋友都反映效果不錯的「溫胃訣」的穴位按摩法,簡單三招就能緩解胃不舒服現象。
「溫胃訣」簡單易操作,由三個手法組成,分別是點中脘、開四門、揉心窩。
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中脘穴,屬奇經八脈之任脈。位於人體上腹部,前正中線上,肚臍向上4寸(約13厘米)。此穴的主要針對的疾病為:消化系統疾病,如腹脹、腹瀉、腹痛、腹鳴、吞酸、嘔吐、便秘等,此外對一般胃病、慢性胃炎、胃痛、食欲不振、精力不濟、目眩、耳鳴、神經衰弱也很有效。
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平常用食指和中指並在一起去點按這個穴位1分鐘左右,中脘穴處就會有一種熱熱的感覺。每日堅持點按不但可以治胃痛胃寒,還能緩解緊張、焦慮的情緒。四門穴是肝經的最後兩個穴位期門和章門,因為左右加起來一共有四個,所以叫做「四門穴」,平常用雙手掌去推揉兩肋至發熱就可以打通肝經。
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期門穴為肝經的募穴,是臟腑之氣匯聚於胸腹部的特定穴位,名意指天之中部的水濕之氣由此輸入肝經。該穴位於胸部,乳頭正下方,第6肋間隙,前正中線旁開4寸。按摩期門穴能治療胸脅脹滿疼痛,嘔吐,吞酸,腹脹,泄瀉,飢不欲食,胸中熱,喘咳,奔豚,瘧疾,傷寒熱入血室等疾病。
章門穴屬於足太陰脾經,為脾經的募穴,又是人身上的八會穴之一臟會。位於身體側部腋中線,第一浮肋前端,屈肘合腋時肘尖正對的地方就是。
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簡單找章門的辦法把一隻手向上手心貼在臉上,下邊肘尖的位子就是章門穴大概的位置。按摩章門穴能夠治療消化不良,腹痛腹脹,腸炎泄瀉,肝炎黃疸,肝脾腫大,小兒疳積等消化系統疾病。
心窩也就是中脘穴以上,胸骨以下的位置。這裡雖然叫心窩,其實是胃所在的位置。將雙手交疊,用掌跟在這裡按揉,順時針方向和逆時針方向各揉36圈以上。這樣既保養了胃氣,又能減輕壓力,使心中暢快。
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日常生活中經常練習這三個手法可以有效止胃痛、祛胃寒、養胃氣。
胃寒患者,幾乎能手到病除。如果喝了較冷的水、吃了較冷的食物,或者本身就胃寒、胃痛患者,也可以用這種方法減輕癥狀。新經絡公眾號提示:
平常按摩穴位可以當成保養胃部的活動,經常按摩穴位,脾胃不和,沒胃口、消化不良、胃脹氣滯,甚至胃病都可以得到一定程度的緩解。
脾胃是後天之本,來不得半點馬虎,保養一定要懂得正確的方法。很多器官出現問題或者提早衰老,都是我們錯誤過度的使用他們。每個臟腑就像精密機械,都有它的能力範圍,如果超出了範圍,就會出現故障。健康的生活,源於你用心去使用你的身體,正確使用,身體才會跟隨你享受世界的美妙。
講了這麼多,其實最重要的還是需要大家平常按時吃飯,不要暴飲暴食,少吃辛辣、冷凍、油炸的食物,也不要過量飲酒刺激胃。保持健康的飲食習慣,胃病自然會遠離你!
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※108個民間實用方,藥到病除,太難找了,為家人留著吧~
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