女人月經量少，老痛經？可能和「這裡」有關，發現後最好去查一下

很多女人白天工作很辛苦，晚上還需要承擔一些家庭的壓力，但是人都是愛美的，這對自己的皮膚和身體狀態都有很大影響，造成睡眠質量不好，臉上也總是冒痘，到了女人來月經時，發現經量很少，還總痛經，不知道是怎麼回事，可能和「這裡」有關，發現後最好去查一下。

相信很多女性也經常有這種毛病，與生活習慣有很大的關係，就是受了涼，吃到了刺激性的食物，或者體內濕氣較重，都會引發這種現象，但是除此之外，其實很多肝不好的人，也會出現這種情況，這是為什麼呢？中醫表示「肝藏血」，如果這裡出現了毛病，那麼也是女人月經量少，老痛經的表現之一。如果你是屬於這種情況的人群，就要多注意了，我們也可以根據以下3種方式來自測，看是不是肝臟有問題。

1、是否出現「肝掌」

正常人的手掌是比較紅潤的，但是如果發現手上局部有塊狀，或者片壯的充血，並且有很多斑塊，用手指擠壓後，變成了蒼白色，短時間內難以恢復，那麼反映出肝臟可能存在一些問題，別忽視了。

2、手背青筋凸脹程度

正常的血管是淡青色，在用力的時候，會看得比較清楚，所以我們抽血的時候都是採用這種方式，但是並不會造成血管凸出，如果你發現凸出比較厲害，且臉色蠟黃，那麼就要多留心了。

3、手指合攏是否有縫隙

手指全部合攏後，然後查看指頭之間是否有縫隙，若體內肝血不足，那麼就會造成無法合攏的情況出現，所以需要我們多留心好這些細節，注意自己的健康。

如果發現有上述這3種情況，那麼就需要好保養一下肝臟了，避免下次來月經時還出現量少、痛經的情況，在經期過後，可以喝一點五味子泡水，能加快細胞自我修復，再加入少許西洋參可以提氣。另外還可以喝一點枸杞紅棗水，起到很好的補血，增強抵抗力，保護肝臟的功效，若再加入一點山楂，還能幫女性刮油，對皮膚也是非常有利的。在平常生活中，一定要多注意保護和保養自己，不然吃虧痛苦的也就是自己了。

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