5大改變NBA規則的人，隆多姚明上榜，一人提出進攻24秒
NBA是全世界最成功的體育聯盟之一，而在漫長的發展過程中，規則和制度的不斷提升也是聯盟取得成功的重要因素。在NBA的歷史上，有許多規則就是因為球員而設立，有些是為了讓聯盟更加公平，有些則是彌補了一些漏洞。
進攻24秒
被譽為NBA史上最偉大的規則之一，早年的籃球比賽是沒有進攻時間限制的，這讓比賽變得冗長而乏味，節奏緩慢缺乏戰術。此後一位球隊老闆丹尼比亞松提出了進攻24秒的建議，這讓比賽的觀賞性和競爭性大大提升，此後的諸多技戰術也是以此為基礎，這個改變堪稱偉大。
隆多條款
隆多是現役頂級的組織者，而在2012-13賽季，隆多因為傷病原因只打了38場比賽，場均送出了11.1次助攻。而保羅打了70場比賽，場均送出9.7次助攻。最終隆多獲得了助攻王榮譽，但許多球迷為保羅鳴不平。為了保證各獎項的公平性，最終隆多條款出台。那就是一位球員必須出戰70%的場次，如果出戰次數不足70%，那必須以整體數據的70%進行評選，這個規則的完善得到一致好評。
背身5秒
巴克利是NBA頂級大前鋒，他被譽為「空中飛豬」，他不僅擁有勁爆的天賦，一個大臀更是十分強大。他的力量極其出色，背身單打能夠從三分線一路殺到籃下。最終為了限制巴克利，也為了提高比賽觀賞性，聯盟規定背身單打的時間不得超過5秒。
羅斯條款
羅斯條款是為那些天賦異稟的年輕球員設立的，只要在新秀合同的前四年中，當選過MVP或2次入選全明星或2次入選最佳陣容，就能觸發羅斯條款。可以簽下占工資帽30%的合同，相比之前提升了5%，而杜蘭特則是第一個受益者。
全明星投票機制
作為2002年的狀元秀，大姚的能力毋庸置疑。由於龐大的中國市場，姚明新秀賽季就當選為全明星票王，擠掉奧尼爾成為首發中鋒。而08年易建聯同樣獲得了高額的選票，最終為了避免這樣的局面，NBA稀釋了中國球迷的投票比例。這樣的舉措的確有效，去年渣渣的投票就名列前茅。
