這8類孕媽媽要注意了，早產不是無緣無故就發生的

原標題：這8類孕媽媽要注意了，早產不是無緣無故就發生的

早產是所有孕媽媽都迴避的話題，真的怕被沾染到。但是，孕期中的孕媽媽們不得不防。那麼哪些孕媽媽容易出現早產癥狀呢？

1、雙胞胎或者多胞胎。

懷有雙胞胎或者多胎妊娠要比懷有單胎妊娠身體的負擔要大很多，子宮也就那麼大，宮腔內的壓力可想而知，所以懷有雙胞胎或者多胞胎的孕媽媽們應提前做好應對措施。

2、曾有過兩次以上的流產史。

曾有過兩次以上的流產史的孕媽媽也需要注意，流產次數增加可能會形成習慣性流產，從而導致早產的發生。

3、子宮畸形。

子宮畸形（通常被稱為子宮發育異常），據悉這是一種先天性生殖器官疾病（孕媽媽不要糾結這種病症非常常見）。子宮畸形輕者可無任何自覺癥狀，月經、性生活、妊娠、分娩等亦均無異常表現，以至終身不被發現；子宮畸形重者卻可導致胎兒早產的發生。

4、懷孕年齡過小。

懷孕年齡低於18歲就屬於低齡孕婦，因為身體發育等情況影響，造成胎兒早產的幾率就會加大。

5、懷孕年齡過大。

懷孕期間孕媽媽的年齡過大，身體各項指標較適齡孕婦相對有所降低，對腹中的胎兒或多或少會有一些影響，這也是造成孕期早產的原因之一。

6、懷孕期間夫妻性生活頻繁。

懷孕期間夫妻性生活頻繁，很容易造成子宮頸感染，從而導致胎膜破裂，加大早產幾率。

7、孕媽媽沒有定期做產檢。

定期產檢是預防早產的非常有效的途徑，早發現早預防，所以孕期定期產檢很有必要。

8、孕媽媽熬夜、飲食習慣不規律。

熬夜、飲食習慣不規律等生活習慣很容易導致母體亞健康，亞健康的母體養出來的胎兒也會或多或少的受到影響，等到孕後期各項指標異常的會越來越多，從而也加大了早產的可能性。

那麼，如果中招上面的某一條了怎麼辦？孕媽媽該如何避免早產呢？

首先是心態，孕媽媽要迅速調整心態，不要給自己和胎兒造成多大的壓力。然後是日常生活避免過於緊張，過於勞累，充分的睡眠和休息，保證自己有一個飽滿而又良好的精神狀態。退一萬步講，即使以上中了好幾條，那麼孕媽媽請放寬心，早產也是一個概率事件，只要孕媽媽及時調整，聽醫生的建議，早產也不一定就發生。祝福每一位孕媽媽都能安全順利的度過孕期，生下健康茁壯的小天使。

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