最好的排毒養顏膠囊，原來是那一抹金色的秋氣

昨兒是白露，秋天算是到了，雖然只是初秋，但太陽還是那麼的熱烈。不過按照古人四時氣機變換的說法，只要立秋了，之後的氣機那可就和夏天是完全不一樣的走法了。而作為生活在天地之間最有靈性的人，此時，也要隨著天地氣機的變化，在飲食起居等生活的方方面面隨著大自然一起變換，才可保平安。反之，只有靠生病來提醒你啰！

最近，大象君身邊就有兩個朋友的親身經歷，很是有意思。

友人A，頭天中午和我們一起吃飯，好好的。隔天再見，病蔫蔫的。一問為何，原來是頭天晚上去吃了頓羊蠍子。那是立秋剛過的頭幾天。。。雖然秋金的燥氣還沒有完全釋放出來，但是我剛才說什麼來著，只要是立秋了，天地之間的氣機走向，就由炎夏往外發散的陽氣變成秋金往裡收的陽氣了。陽氣開始往體內收了，這時候你去吃頓羊肉。好傢夥，羊肉是什麼？

羊，陽也啊，吃羊肉就是生髮你的陽氣的。這個過程就好像你在燒的火上再加一把油。你說，本來這個身體，從陽氣往外散到陽氣往裡走的轉換關口，它就有點費勁，很多身體弱的，就會秋乏，就是因為能量都調去做氣機轉換了，氣機弱的人，可不就乏嘛。這種關口，你不緩著來，非得火上澆油大火滋，得勒，甭管您身體多好，體質多年輕，沒人受得住這種刑吧。

所以，吃完羊蠍子第二天，上火，喉嚨冒煙，嗓子疼，整個人虛弱了，還以為這是感冒。。。感冒真是冤，這跟它有哪門子關係，明明是受了秋刑。受了刑的人，當然像得了感冒一樣虛弱了，但，那不是感冒，所以千萬別又去胡亂的嗑一通感冒藥啦，各位鍾靈毓秀的小主們，可別讓身體再遭罪了。

再來說友C，就在前幾天，友C跟我發消息：

友C：大象君，我覺得我好像跟你當年一樣，最近總覺得太爽~

我：啊？怎麼個爽法？

友C：渾身輕鬆，爽呀！

我：睡眠好嗎？

友C：挺好的

我：最近吃飯怎麼樣？飯量有增加嗎？

友C：胃口不錯

我：屎怎麼樣？

友C：通暢

我：有增加嗎？

友C：么有

我：多久一次？

友C：早上一次，有時候晚上也會有很少

我：那不是增多了嗎？平時不會一天這麼多吧！

友C：其實有點增加

......

增加就增加唄，還不好意思說。。。秋天多來點可不是壞事，為什麼？接著看。

為什麼同樣的初秋，同樣聰敏可愛的人兒，A和C一個生病了，一個卻感覺越來越爽呢？

因為有的人合了天地四時之氣，就是合了道。合道的人，自然就是養生。而沒有合道的人，便會害生。害生的後果，就是生病。

秋天，天地之間得的便是秋金之氣。不合道的人，就會咳嗽，鼻炎。。。為啥？身體在往外排寒呀。也就是你夏天空調吹的有多爽，到了秋天就要用咳嗽流鼻涕的方式遭多大的罪。還是那句江湖名言：兄dei，出來混，遲早是要還的。

所以，秋天咳嗽，鼻炎的人，病根是夏天吹的冷氣積聚在體內，到了秋天陽氣往裡走的時候，就會把寒氣往外趕，表現在外表上就是不停的噴嚏，流鼻涕。所以鼻炎靠喝葯能治好嗎？

醒醒吧，喝任何葯都治不好這種鼻炎的。所以現在不要去搞一堆葯來吃，沒用。吃藥的後果反而會加重身體的負擔，不信你可以試試。想治好的辦法只有一個，夏天少接觸寒氣，少吹空調，少吃寒涼冷飲，這樣堅持個一兩年，鼻炎不用治，自己就好了。嘿嘿，這個啊，不信你也可以試試。

有人說，誒，我吹空調了，我也吃冰淇淋了，我就沒鼻炎。這種情況有兩種可能，一種是身體還年輕，底子好，陽氣足，寒涼被自身陽氣化掉了，從大小便排出去了。另外一種，就是那種身體很虛弱的，他也會沒什麼反應，為啥？因為太虛弱，陽氣不足，連寒都不足以排了。。。會怎樣，寒就會蓄積在體內，久之就成濕，再久之，毒入五臟，到那時就不是打個噴嚏 ，留個鼻涕那麼簡單了，那時候就會變成像腫瘤這樣的大病發出來。所以現在為什麼腫瘤發病率這麼高，跟如今的生活方式有很大關係啊。

排毒，是秋金之氣一個非常明顯的表現。

友C就是合了道，借用了這股秋金之氣，在秋天到來的時候，他的身體便乘著天地之間的秋金之氣把體內的糟粕排出體外，這也是肺與大腸相表裡的體現。秋金入肺，肺氣引陽氣上行，濁陰下沉。濁陰下沉就會把身體里的糟粕，通過大小便的方式排出去了。

陰濁都排出去了，身體里沉積的毒素什麼的都排出去了，人就會變美，變漂亮，這就是為什麼說秋季是一年當中的美容季，就是這個意思。而不是那一堆護膚品往臉上抹，那個，騙騙人還可以，但要想真正的皮膚好，各位姑娘們，一定記住，到了秋天，就不要那麼作了，好好吃飯，好好睡覺，便可借著天氣間的秋金之氣，把身體里的垃圾都排出去，不美你找我。

所以最厲害的排毒養顏葯不是電視廣告里話說八道的那些，而是天地之間那一抹金色的秋氣。這就是天地之間的大葯。諸位美麗可人的小主，能不能在這個秋波伊人的時候把握住這一年中變美變漂亮的機會，全看你們的啦。

中國文化里的詞都是很有意思的。比如秋高氣爽。為什麼到了秋天，你就氣爽呢，因為垃圾都排出體外，濁陰下降，清陽就必然上浮與腦，腦中清氣滿滿，你可不就爽嘛，這就是友C那幾天為什麼爽的不得了的原因。

把垃圾排出體外，這也是需要耗費能量的，所以，友C這段時間食量會增加。正因為如此，諸位，這段時間，可千萬不能節食減肥，一定要吃飽。吃飽了，你的身體才有勁去把垃圾排出去啊。所以那句真理怎麼說：我得好好吃，畢竟吃飽才有力氣減肥啊，絕對的真理。

所以說，這天地之間的秋金之氣，你合上了，便會變美變瘦。沒合上，便要受這秋刑之苦啊。

對於那些到了秋天還在各種圈裡喊著口號要節食減肥的妹子，此刻，我只能流露出無比的同情。。。

好，咱們誇完友C，再回來看看可憐的友A吧，畢竟盆友一場，大象君還是很仁義的，不能不管這個貪嘴好吃的傢伙。對於那些和友A一樣，過不了嘴巴這一關的人秋天怎麼辦？

吃鴨

可以說，最適合秋天吃的肉，那就是鴨啦。很多地方，入秋吃鴨已經成為習俗了，為啥？民間習俗能流傳幾千年下來，那都是合天道的東西，好東西啊。

中醫認為，鴨肉可以補虛勞，養五臟，清虛熱，還可以養胃生津，清熱健脾，特別是容易上火的人。民間也認為老鴨湯是補虛勞的聖葯。所以，入秋吃個老鴨煲，那是一防秋燥，二補夏虧，多好。

每每說到吃鴨，大象君永遠都忘不了那鍋老鴨煲。

那是很多年前，去廣州出差的機會，盆友帶我去一個飯店吃飯。好像正值九十月份的季節，那個飯店就做一道菜——招牌老鴨煲。此前大象君吃過最好的鴨就是在廣西吃的檸檬鴨，回家後，如法炮製，一次成功。但是，在吃完這頓老鴨煲之後，回京三個月，我都在時時回味那鴨煲的香味，真是太好吃了，以至於現在，我只要一到秋天，我就會想起這道老鴨煲。

因為大象君熱愛烹飪，做菜如調葯，只要吃過的菜，基本都會在家研究這道菜的五味調和和烹飪之法。但這次，我卻失敗了。原因是，烹制鴨肉原來還是極其講究的。老鴨和肉鴨做法完全不一樣，公鴨和母鴨做法也完全不一樣。特別是老鴨，做法不對，很難去除肉腥味。以前做的檸檬鴨是肉鴨，只要煸炒功夫到位，拿啤酒燒就沒問題。這次煲湯，肉鴨可不行，必須是老鴨，還得是下了一年蛋的老母鴨。老鴨肉質柴，那可不是隨便拿個煲就可以燉爛的，肉燉不爛，這個菜就算失敗。怎樣燉，既能保證水份不流失，還可以長時間燉爛，我估計這些都是廚房裡的秘密。

行文至此的時候，大象君是一邊滿滿的回憶，一邊留著口水跟大傢伙碼字。我在想，此刻看大象府的夥計們，有沒有行家會做這道老鴨煲的，請後台留言貢獻出你的詳細燒制過程啊，我回頭親自試試。再不濟，大傢伙也可以推薦一下，在北京有沒有什麼館子的老鴨煲做的不錯的，我也去嘗嘗，畢竟，我總不能為了一頓老鴨煲飛一趟廣州吧。。。

現在秋燥漸盛，大象君是很需要一頓老鴨湯來解解燥，畢竟，咱也是想得秋金之氣的人啊，咱也想借著秋金之氣變美，變瘦啊。。。

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