原標題：在孕期，胎寶寶不希望孕媽媽有下面的行為，孕媽媽們知道嗎？

寶寶是上天賜給一個家庭最好的禮物，很多孕媽媽都非常珍惜這份禮物，會在孕期注意很多事情，避免讓自己的胎寶寶受到不必要的傷害。孕媽媽可以不迷信孕期禁忌，但是要知道，有些事情確實會對胎寶寶產生不好的影響。

在孕期，胎寶寶不希望孕媽媽有下面的行為。孕媽媽們，你們知道嗎？（本文由【硬糖說育兒】原創，轉載請注意標明來源）

一 長時間待在高溫環境里

孕媽媽知道自己懷孕之後，就不要再做汗蒸、桑拿，並盡量少用很熱的水洗澡，在浴室里不要待太長時間。在孕早期，胎寶寶最怕高溫了。

其實從備孕期間說起的話，高溫環境不適合受精卵著床，懷孕之後對胎寶寶更是不利。也許孕媽媽洗熱水澡很舒服，但是溫度過高的話，胎寶寶會很難受。

二 挑食

孕媽媽在孕期挑食的話，很容易讓攝入的營養過於單一，在營養不夠均衡的情況下，胎寶寶的發育情況，可能要比那些營養均衡的胎寶寶更差一些。尤其是在孕中期的時候，是胎寶寶發育最快的時候，所以這個時期需要大量的營養。

孕媽媽只有合理飲食、營養均好，還可以為胎寶寶提供足夠的營養，這樣的話，才能避免胎寶寶在出生後會有體弱的情況。

三 不注意休息

孕媽媽在懷孕期間，該矯情的時候就得矯情，不要總覺得自己還是個女超人、女漢子，該休息的時候就得休息，該注意的時候也得注意。畢竟懷孕之後的女人更容易疲勞，如果孕期長期不注意休息，可能會引起宮縮反應。

尤其是在孕晚期，孕媽媽不注意休息，過度疲勞的話，可能會出現嚴重的宮縮現象，這樣會引起胎兒早產，這對胎寶寶來說傷害非常大。

好了，今天的分享就到這裡了。胎寶寶最害怕孕媽媽做這三件事情了，為了胎寶寶不受傷害，孕媽媽們可要注意了哦！除了這些事情，大家認為還有哪些事，是胎寶寶最不希望孕媽媽做的事呢？歡迎留言，讓更多孕媽媽看到，大家一起交流。

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