21歲女孩跳崖不幸身亡，抑鬱症所帶來的傷痛何時才能停止

9月4日中午，一年輕女子在四川峨眉山景區的捨身崖邊，背對懸崖，面向苦口奉勸的遊客，一言不發，最後她回了聲「謝謝了......張開雙手，仰天而下。現場有很多遊客看到這一幕後放聲哭了出來。

「

事發後，有網友在微博上傳了該女子生前留下的遺書，字跡清秀，一開始便提到「我得了一種病，叫抑鬱症」在遺書中，她表達了自己的無奈、痛苦、歉意，最後留下一句「人世間的諸位，今生，我就走到這一程，再見!」。

在決定跳崖前，這個女孩一定經歷了不可忍受的累和痛苦，就像一隻看不見的手，一點、一點的把靈魂從身體里拖出來，然後一天、一天地把它拖進深淵裡。

女孩的遺書里透露出這樣的信息：

1、自己身患抑鬱症，曾經多次自救無果，也曾找友人傾訴，但很多人把這種病當成脆弱，想不開。女孩說：我想說不是的，我從來不是個脆弱的人。

2、自己的父親已經身故，有母親、弟弟、和年邁的奶奶。

3、家境不是很好，因為學業還有幾萬的債務未償還，且自己的弟弟還在讀書，希望母親找個依靠，希望弟弟能成為家庭支柱。

4、自己無時不刻不被兩種情緒控制，選擇解脫的死亡和背負責任的苟且。

人生實苦

請多關注抑鬱症群體

推著一個人向前跑的，不僅僅是初心，夢想，還有責任。包括對於家庭的、對於社會的，也包括對於自己無法逃避的那些信誓旦旦。於是一個人，在這條路上，走得越發艱難和孤獨。生前的跳崖女孩承受著怎樣巨大的痛苦和壓力，我們不得而知，也許就是生活里無數件小事累積成一座山，越不過，垮不去，最後把人壓垮了。

中國傳統文化中說過：「忍一時風平浪靜，退一步海闊天空」對有的人來說是無效的，因為他們很難找人傾訴，表面看起來強大的他們，無法展示自己的脆弱，脆弱可能在周圍的人看來都是矯情。但抑鬱症真的不是矯情，不是脆弱，請多給他們一些關愛，做一個能夠幫助他們的傾聽者。

抑鬱到無法自愈

一定要向身邊人求救

「生活、工作、感情、事業......讓我們的壓力無所不在，每個人在不同的時期都會或多或少承受一定的壓力，能否承受得了，就要看每個人的心理承受能力了，案例中的女孩子是明顯承受不了心理壓力而造成悲劇發生。

其實求生是人的本性，這個女孩為了求生用了多種方式，可惜還是沒能讓她繼續生存下來，可想而知，她的這些方式並不成功。抑鬱並不可怕，其實每個人多少都會有一點，只是程度不同，絕大多數人都可以自愈，但是也有一部分人是無法自愈的，是需要外界的幫助才能解決，然而這個女孩身邊的人卻忽略了她的需求，才導致了悲劇。

因此瀋陽腦康中醫院專家建議：當我們的抑鬱已經無法自愈的時候，一定要找身邊的人求助，如果沒能引起身邊人的重視，就去專科醫院尋求心理醫生的幫助，如果我們發現身邊的人有抑鬱，也一定要引起重視，幫他想辦法來分擔，或找專業人士處理，否則，將造成無法估量的後果。

「

姑娘，一路走好

願天堂沒有抑鬱症

」

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