腎虛」？三味草藥泡水喝，讓你精力百倍

腎是人體的一個重要器官，腎的好壞與否，人們第一時間會想到它直接影響到人的性能力，嚴重者會直接影響性生活的和諧。那麼如何補腎壯陽最有效最健康呢？接下來51養生網小編帶你了解。

這三味草藥泡水喝，男人更有力——鎖淫散

第一味：鎖陽

在李時珍《本草綱目》草部中有一類葯，名喚「鎖陽」。李時珍說此葯具有「補腎陽、益精血、潤腸肺。」之功效。

《本草綱目》記載：「甘、溫、無毒。大補陰氣，益精血，利大便。潤燥養筋，治痿弱。鎖陽入肝、腎經。功能大補腎陽，益精血，利大便。自古以來鎖陽就是壯陽的主葯。

第二味：淫羊藿

第三味：芡實

《本草經百種錄》中有記錄：雞頭實，甘淡，得土之正味，乃脾腎之葯也。脾惡濕而腎惡燥，雞頭實淡滲甘香，則不傷於濕，質粘味澀，而又滑澤肥潤，則不傷乾燥，凡脾腎之葯，往往相反，而此則相成，故尤足貴也。中醫學認為，脾健則水濕自去，腎氣旺則固攝有權，久久服之，諸症自。

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