肝不好的人，通常手上有4個「異常」，佔一個也算幸運，你有幾個

肝臟作為五臟之一，肝肩負著重要使命。肝是人體最大的解毒器官，我們吃進的任何食物，都需要肝來解毒，各種營養的分解代謝也都少不了肝的參與。

雖然肝只要有三分之一正常就會維持身體運轉，但是我們的身體很「敏感」，一旦出現問題，就會發出「運轉異常」的信號，留下「蛛絲馬跡」，我們需要做的就是留心這些現象。如果出現以下跡象，就要當心肝臟有問題了。

肝不好的人，通常手上有4個異常，你若佔一個也不錯，你有幾個？

異常1.指甲暗淡易斷

中醫認為「肝者……其華在爪」。「爪就是我們的指甲，肝好不好會在我們的指甲上反應出來。如果肝血足，指甲就會紅潤有光澤而且不容易斷。如果肝血不足，指甲則暗淡，萎軟易斷，甚至變形脆裂。另外指甲白得像玻璃，多半是肝硬化反映。

如果有這些現象最好去醫院檢查下肝功能，平常要更注意養肝護肝。

異常2、手背青筋暴露

手背青筋暴露，多半是肝出現問題。這是因為肝的凈化血液功能受阻，導致無法順暢進行，血液變得混濁，粘稠，血管瘀堵，青筋暴露。此時人還會經常動不動就發怒，肝火旺盛導致。

這類人人臉色黃需要多喝一些降火茶。

異常3、肝掌

「肝掌」就是大小魚際充血，在大拇指和小指的根部的大小魚際處皮膚出現了片狀充血，或是紅色斑點、斑塊，加壓後變成蒼白色，放開又變成紅色。這是由於肝功能異常，雌激素代謝滅活性發生障礙，刺激毛細動脈充血，擴張導致的。

異常4、五指併攏有縫隙

中醫:「肝主筋，其華在爪」，所以肝不好，手指營養不足，就會胖瘦不均，手指間就會有縫隙，手掌五指無法貼合無縫。所以五指併攏有明顯的縫隙，就要考慮是不是肝臟出問題。

溫馨提醒 ：

雖然通過手部的的一些癥狀可以看出肝是不是有問題，但是並不是說，手上有這些癥狀一定是肝有問題，所以不必太擔憂，但是也得重視，去醫院做個檢查，有病早治療，無病，平常做好養生工作。

肝臟，身體中非常重要的臟器，從飲食到作息，都請您科學對待，靠譜作為。為了您的肝臟健康，請從點滴做起。

1.避免熬夜：

只有充足的睡眠才能保護我們肝臟的健康，熬夜會對肝臟造成重大的損傷。您能做到的只有早睡早起，請勿熬夜，熬夜也別太「過分」，良好的睡眠是肝臟健康的催化劑。

2.如飲酒，必須限量：

適量飲酒有利於身體健康，而酗酒就會嚴重損害肝臟，容易得脂肪肝。酒精進入身體之後，肝臟中的酶類工作量大大增加，肝臟的負擔大大增加，所以最好不喝酒，要喝必須限量。男性攝入酒精不得超過25克每天，女性則應該少於15克。

3.合理用藥，依照醫囑：

藥物對於肝臟的損害非常大，是葯三分毒，都需要經過肝臟排毒，所以不要隨便自己到藥店買葯，而要到醫院檢查，根據醫囑科學用藥。

聲明：以上圖片來自網路，企鵝原創獨家，侵權必究！謝謝

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