5元錢民間減肥小偏方，一天喝三次排毒燃脂，減掉10斤贅肉

我今年28歲來自蘇州，身高162，體重有143斤，家裡人都說我太胖了，老公也慢慢嫌棄我越來越丑了，胖的這段時間是真的很難受，還好自己通過正確減肥方法成功瘦了45斤，花2個月時間，以前做夢都不敢想的體重啊，實現了！

最想瘦也會導致人失去判斷，為了求快，就盲目的去減肥，節食在我眼裡是能瘦的最快的一個方法，我知道需要毅力，我一開始毅力足足的，到真要堅持的時候還真的是熬不住。我節食了4天就不想繼續了，太難受了，然後就自己找減肥的方法來減肥。

減肥失敗後，我都快放棄減肥了，隨後堅持了2個月多一點，瘦了45斤，現在我的體重是98斤！想了解具體的方法，寶寶們記得手機往下拉哦！看底下留言！！！

冬瓜醬步驟

1、準備食材

2、將洗凈的冬瓜剝皮去籽

3、將東瓜去皮

4、用此擦子，擦絲

5、冬瓜絲放入鍋中

6、將東瓜皮也一齊倒入鍋中大火煮開。 （冬瓜皮放上面，只煮10分鐘就要撈出冬瓜皮，要不會糊鍋的

7、20分鐘後放冰糖，轉小火繼續熬煮，熬煮時必須用木杓不停地連壓帶攪拌。

8、冰糖完全溶化後，繼續拌煮至醬汁呈濃稠狀即可

9、成品圖

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