月子期這幾件事千萬不要做，一旦疏忽大意，可能真會出現月子病

相信很多寶媽在月子期間，婆婆總是通過各種方式給寶媽提出忠告，因此不少寶媽也非常聽話。其實老一輩人的想法很多也是正確的，但是有的可能沒有道理，特別是下面這三件事，如果孕媽沒有多加留意，那麼可能真的會出現月子病。

1、 太早做家務

月子期適當地下地走動對孕媽是有好處的，不但可以舒活筋骨，而且還可以緩解鬱悶。但是有的新手寶媽卻不怎麼聽話，有的時候月子剛過就直接做很多家務。要知道，做家務有的需要耗費很多體力，甚至還要做出下蹲或者彎腰等各種複雜動作，這時候腹部力量都要用到，這對新手寶媽腹部以及宮體復原極不利！

2、總是想吹風

有的新手寶媽在室內待的時間長，可能家裡人不讓吹空調、風扇，因此有時就會打開窗戶來降低室內氣溫，這樣會十分涼快。如果把窗戶開得太大經常受風的話，新手寶媽可能會受涼或者感冒，這對於新手寶媽和寶寶的健康都會帶來不利。

3、 過早接觸涼水

有些新手寶媽產後就著急的去洗浴和刷牙等，這時候需要注意的是千萬不能用涼水。不論做任何清潔工作都要使用溫水，否則涼水將給新手寶媽帶來很大刺激，就算用涼水洗臉也不可以，這對於身體的恢復沒有任何好處。

小結：希望所有新手爸媽都要注意月子期這幾件事，為了身體能夠快速復原，一定要做好各種預防事項，那麼你都做到了嗎？

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