每天都堅持跑步，到底健不健康？
健身
09-09
小編昨天在查看留言的時候，看到了這樣一個問題：
我是一個跑步新手，剛開始跑步，最近很上癮，想天天都跑。但我在網上看到很多人說，天天跑步不健康，長此以往膝蓋會出問題的。到底該怎麼辦呢、
每天都堅持跑步，到底健不健康呢？請根據你的跑步習慣給出答案。
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