醫生提醒：雙腳出現5種變化，是這幾種疾病找上門了，要小心

我們常說雙腳是人體的第二心臟，腳上有很多的穴位，對腳部的穴位進行刺激，可以起到防止病疾，美容養顏，延年益壽的作用。雙腳不僅可以為我們帶來好的健康好運，還可以為我們提供一些健康的信息。身體的各個部位是相通的，身體出現疾病的話，雙腳也能反映出身體的健康狀況。

怎麼通過雙腳的變化來判斷身體的狀況呢?

1、腿腳抽筋

腿腳抽筋是常見的情況之一，尤其是孕婦一組更容易出現腿腳抽筋。一般來說，腿腳抽筋是鬱郁缺鈣導致的，我們在生活中要注意補鈣，尤其是孕期的准媽媽更要多吃些含鈣的食物。另外著涼也可能會導致腿腳抽筋，入秋之後，我們夜間睡覺要注意保暖，受涼後也會抽筋!

2、腳腫

腳面浮腫是怎麼回事呢?浮腫的話就意味著身體的水分沒有代謝出去，腎臟是代謝尿液的主要的器官，如果身體出現了浮腫的情況，多數是由於我們的腎臟器官出現了問題。出現腳面浮腫或者身體浮腫的情況，要及時的檢查治療。

3、腳發涼

手腳冰涼是很多的女性常見的病症，雙手雙腳處於人體循環的末梢位置，如果氣血循環不暢最容易出現手腳冰涼的情況。中醫認為手腳冰涼多是由於氣血不足，陽氣弱導致的，要注意調理氣血，可以多吃些補氣血，補陽氣的食物，比如牛羊肉，桂圓等。

4、腳跟痛

腳跟痛是怎麼回事呢?長時間的走路後可能會出現腳跟痛，尤其是肥胖人群發生腳跟痛的情況更為多見。站立的時候雙腳承受著巨大的壓力，另外韌帶勞損，機體老化等也會導致腳跟痛的發生，所以腳跟痛容易出現在老年人身上。疼痛嚴重的話會遇到正常的活動，所以老年人朋友要注意，避免發生摔倒。

5、腳部瘙癢

腳部瘙癢多是疾病導致的，最常見的就是兩種可能，一種是腳氣，一種是濕疹，兩種疾病的癥狀有著明顯的區別，大家要注意仔細鑒別，及時的採取治療措施。

腳部發生異常的變化會透漏出身體的健康信息，以上為大家介紹了腳部常見的五種變化，也為大家介紹了腳部變化代表的健康含義。如果腳部發生異常變化，大家要引起注意，及時的檢查治療!

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