高血壓碰到了「天敵」，每天多吃點這些水果皮，讓大病小痛遠離你

不知道大家平時吃水果去不去皮，如果是因為胃弱去去皮再吃，那無可厚非，不過，不過不愛吃水果皮去掉的話，以後也別再把它皮扔了，有些皮還是用處很多的，不信，咱們來看看吧。

第一種水果皮：橘子皮

我想這個大家不陌生吧，這個是不用說大家也是知道它是一種藥材呢，它可以降血壓，還可以化痰和健脾去濕的作用呢，而且平時有個咳嗽痰多的話，胸燜的或是腹脹的話也可以用用這個皮，還是有一定作用的呢。其實平時我們自己不吃了，也可以把這些皮收集起來再晒乾，然後再研末，用開水沖泡一下，也能開胃，通氣，提神的。

第二種水果皮：蘋果皮

平時可以把不吃的蘋果皮收集起來晒乾，然後研成末，再沖水喝，對於慢性腹瀉還有高血壓等有很好的作用，而且對於胃酸還有痰多的人也很好處的呢。

第三種水果皮：梨皮

都知道梨，它性寒，而且味酸，是可以去火消痰的，還能潤肺，平時可以用梨皮煎湯喝，對於潤肺止咳化痰有很好的作用的；而且平時也可能把皮搗爛了，外敷在腫痛的地方，可以起到解毒消腫的作用。

第四種水果皮：柚子皮

柚子皮的話，它也有化痰止咳的作用，平時，可以皮打碎了，然後放點蜂蜜和糖一塊蒸爛了，再放點黃酒直接內服喝，對於老年人的咳嗽還有氣喘有很好的作用。

所以以後再吃個水果的時候，那些皮還是不要扔了，對人體還是有一定療效的，對於人體也是很不錯的呢。

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