枸杞不會沖泡？簡單教你一招，可以讓枸杞的營養都沖泡出來！

在我們平時有非常多的人喜歡喝枸杞，因為枸杞營養價值是非常高的，特別是一些老年朋友，

但是我們泡枸杞的水用的正確嗎大家都不知道吧！今天就給大家分享一下，趕緊來看一下吧，首先我們來說第一種方法拿出一個容器，

我們用熱水來沖泡枸杞，

大家可以看到熱水一倒進去枸杞已經變色了，其實熱水泡枸杞是不對的，因為熱水直接倒進去可以破壞，枸杞裡面許多營養成分，從而讓枸杞中許多營養成分流失掉了，這樣我們喝了它也是白喝，

第二種方法就是我們大家除了用開水沖泡枸杞，還用冷水沖泡枸杞，

但是冷水沖泡枸杞也是不對的，因為冷水沖泡我們枸杞，使我們枸杞里的營養成分不是說流失掉了，而是說根本沒有沖泡出來，這樣我們喝的枸杞水裡面含有很少的營養成分，這樣我們等於也是白喝，我們沖洗幾杯這樣就扔掉了，所以說也是非常浪費的，

所以呢綜上所述我們要用第三種方法來泡枸杞，那麼就是我們要用溫開水去沖泡我們的枸杞，這樣我們枸杞的營養成分，既能泡出來又能不流失，

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