Back老師護膚課堂：正確的護膚順序究竟是啥？別跟我說這麼多年你都做錯了

原標題：Back老師護膚課堂：正確的護膚順序究竟是啥？別跟我說這麼多年你都做錯了

Back老師簡介

Back老師，廣東人，資深營養美容講師。從業多年，擁有豐富健康護膚及內調經驗，幫助千餘名姐妹改善皮膚問題。

最近一直有姐妹私聊Back老師：

「請問是先用精華還是先用眼霜」

「正確的護膚步驟是什麼呀？」

「白天和晚上的護膚都是一樣的嗎？」

what？！原來姐妹們都不知道正確的護膚順序

怪不得你們一直護膚護膚

但是卻沒有用

連正確護膚順序都搞不清楚

就算你用LA MER

也不會有什麼效果

皮膚變差真是罪有應得

護膚，這兩點很重要

一是護膚品要適合自己膚質

二是正確的護膚順序

兩者合二為一

才能夠讓我們的肌膚狀態越來越好

那Back老師今天就來跟大家

簡單科普一下正確的護膚順序

護膚，分為晨間護膚和夜間護膚，正確的夜間護膚能夠決定第二天早上起來的皮膚狀態，而正確的晨間護膚往往能決定一天妝容的自然度和持久度。

一般晨間護膚順序：

潔面→爽膚水→精華→眼霜→乳液→面霜→防晒，按照質地從輕薄到厚重的順序來塗抹，眼霜比較靈活，放在化妝水後任意一步都可以，這個就看個人習慣啦~

晚間護膚流程就比較多啦，畢竟我們都是要修仙的寶寶，所以晚上要更加註重保養護膚！晚間護膚流程：卸妝→潔面→去角質（定期、一般一周一次）→面膜（定期）→爽膚水→精華→眼霜→乳液→面霜~

睡了一個晚上起來，夜間新陳代謝的廢棄物都排出了肌膚，油皮的姑娘可能一早起來臉上的油都能炒菜了吧，所以潔面當然是重中之重了~

晨間潔面的時候我們可以用溫和的氨基酸潔面產品，氨基酸潔面溫和不刺激，洗乾淨臉上油脂的同時，保濕力度也是很棒噠。

晚間潔面的時候我們可以用皂基潔面或者是清潔力強的氨基酸潔面。因為晚上回家之後呢，臉上的髒東西其實挺多的，要用清潔力稍強的潔面產品，才可以確保面部徹底的清潔乾淨了噢。

所以潔面產品最好準備兩支噢 ，一支用於晨間潔面，一支用於晚間潔面。

有些姐妹可能至今都搞不清化妝水和爽膚水有什麼區別，其實說白了都一個樣，只是名字不同而已，化妝水其實也就是爽膚水、柔膚水以及其他各種保濕水的統稱。

爽膚水有兩個個作用，一是作為潔面後的第一步，二次清潔，用化妝棉蘸爽膚水輕擦T區等出油多的部位，做的好與壞其實也決定了後續護膚品的吸收力；

二是簡單補水，現在很多化妝水都號稱有美白、抗皺、緊緻肌膚的功效，但是真正吸收的營養成分卻不多。所以拍在臉上那點爽膚水， 能做好補水保濕工作，溫和不刺激就已經超級棒了，爽膚水補水最好的方式是泡紙膜濕敷，3—5分鐘即可。

很多人在洗臉之後就直接使用精華和面霜，這是不對的！因為有的洗面奶清潔力度不是很高，鼻翼等一些細微角落其實沒有洗得很乾凈，所以需要爽膚水二次清潔。

就算你用了一款清潔力度很高的洗面奶，洗的很乾凈了，那你也是需要爽膚水來濕潤肌膚，軟化角質的，因為只有這樣，後續的保養品才能吸收的更好！

很多姐妹在護膚的時候往往都會忽略精華這一步，直接跳入到塗乳液的步驟，如果你想要美白、緊緻和抗皺等功效，化妝水和乳液很難給你，可是精華可以啊，不過挑選精華的時候也要分清自己的年齡層次和膚質哦~

精華分為化妝水前和化妝水後，如果沒有特別說明一般用在化妝水後，用量不要太省啊不然沒效果，如果需要美白、抗衰老、祛痘淡化痘印…問題，那麼精華對你來說就是必需品！而且最好要用天然植物成分的精華！

為什麼乳液面霜我放到一起來講呢？因為很多姐妹都把乳液和面霜組成一對CP，認為乳液過後一定要塗面霜，其實這些還是要分情況的。

一般肌膚乳液面霜取其一就可以，因為抹太多層到臉上是吸收不了的，臉部細胞也很難呼吸，就會悶痘長黑頭脂肪粒啊什麼的，除非你的肌膚真的是巨干，一天下來臉上一點油脂都沒分泌，那你就可以乳液面霜都用。

一般來說都是春夏用乳液，秋冬用面霜的。乳液的質地要比面霜要稀一點，面霜要更加的滋潤保濕一點。冬天很乾我還是建議大家用一用面霜，把水分和各種營養成分都鎖住，塗抹時不要用力拉扯皮膚，輕輕按摩直至吸收。

港真，眼霜真的是越早用越好，跟年齡真的沒有關係~如果等到長了皺紋那一天再用眼霜，那就真的是沒什麼用了！

很多妹子擔心太早用眼霜或者用太貴的眼霜，會長脂肪粒，小編再次更正一下大家的錯誤觀念，脂肪粒形成的原因是遺傳或者按摩眼睛太用力了，造成眼部肌膚細微傷口，才形成的脂肪粒。

如果你已經形成了皺紋，那眼霜真的更要用貴的，不然沒什麼卵用，貴的眼霜會含有很多珍貴成分，能讓你的眼部細紋不再加深，甚至長時間堅持的話會淡化一點！

各位姐妹們都搞清楚正確的護膚順序了嗎？ Back老師再次提醒，大家可別小看了這個護膚順序，如果做對了，護膚效果可是事半功倍的喲~

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