不懂得切換這兩種狀態的人，不管戀愛還是單身都不會幸福！

我是東林夕亭，你有故事，就來找我。

點擊上面「關注」，你就是我的人了。

「菩提本無樹，明鏡亦非台。本來無一物，何處惹塵埃。」六祖慧能大師的這個有名的四句偈所蘊含的智慧，如果你能參透一二，你的人生可以少去很多煩惱。那些為愛所困的人，因為愛情自尋煩惱的人，都應該好好領悟這四句話。很多人都是被愛情沖昏了頭腦，忘記了自己本來就是單身，愛情只是後來加入到你人生中來的。如果你能和愛情融為一體，那再好不過；如果愛情最後離你而去，那也沒什麼，你本來就是單身，愛情來了又走，你只是恢復了單身而已，有什麼好煩惱的？！

經常有讀者留言說，分手了怎麼怎麼痛苦，就是忘不掉，就是捨不得。我很理解這種痛苦，我又不是沒經歷過。但是，你痛苦又能怎樣？捨不得又能怎樣？事情已經發生了，你已經分手了，對方已經離你而去了，你和那個人的愛情已經不存在了，這時候你的任何煩惱都是自尋煩惱。你痛苦了，老天就會可憐你？那個離你而去的人就會可憐你？愛情就會重新回來？你覺得可能嗎？有些愛情就算不是註定錯過，但只要錯過了，就不會再回來，這種常態，你必須去適應，去習慣，人生本如此，你要學會去適應人生的大環境。

說到這裡，不得不提兩種狀態：一是單身狀態，而是戀愛狀態。這兩種狀態你要能做到切換自如，否則不管你戀愛還是單身都不會幸福！下面我們來具體說說這兩種狀態：

1、單身狀態

單身狀態也可以細分為兩種：一種是戀愛前的單身狀態，一種是分手後的單身狀態。

每個人戀愛之前，都會經歷一段或長或短的單身狀態，在這種狀態下，你沒有愛情的陪伴，也活得很瀟洒，有朋友，有工作，有家人，有學業等等，非但不會受愛情的任何影響，反而你可以在這種狀態下好好提升自己。這時候的單身狀態，是一個人最好的狀態。

每個人分手之後，也是一種單身狀態，你只是經歷了「愛情來了又走」的過程而已。這時候，你應該做的是切換為戀愛前的單身狀態，拋開愛情對你的負面影響，帶著愛情給你的正面影響，用心過好你的單身生活，而不是一直揪著那份已經離你而去的愛情不放。你得讓自己從內到外都切換到單身狀態，這樣你才能重新做你自己，重新過屬於你的生活。如果一直揪著愛情不放，那你只是外在的身體上切換到單身狀態，但內心卻沒有切換到單身狀態，這樣一來，你的生活就會亂七八糟，你也不是你，過得也不是你想要的生活。

2、戀愛狀態

所謂戀愛狀態，這個就雖然理解起來很容易，但是中間也有很多關鍵點需要注意。

首先，你要知道，戀愛狀態之前的你，是單身狀態，你是從單身狀態切換到戀愛狀態的。你在戀愛之後，你可以很用心地去愛對方，但你始終不要忘了愛自己，始終不要忘了怎麼單身。如果戀愛之後就忘了怎麼單身，那你註定過得不幸福！你只有在戀愛狀態下既懂得愛對方，又懂得愛自己，這樣你才能享受愛情。

其次，你的愛情最後是否會分手，這是你在戀愛過程中無法確定的。上面之所以說你在戀愛時不能忘了怎麼單身，說的就是，一旦最後分手了，你要懂得從戀愛狀態切換到單身狀態。你只有懂得在這兩種狀態下切換自如，你才能知進退，才能不讓自己為愛所困。簡單來說就是，單身時好好單身，戀愛時好好戀愛，如果分手了，儘快切換回單身狀態好好單身。只要你能把握好這一點，那你無論單身還是戀愛，都會很幸福。

東林夕亭情感建議：

那些總是說自己分手後很痛苦的，希望可以好好看看反思下上面這兩種狀態。每個人都應該記住：分手本無事，庸人自擾之！不是分手讓你痛苦，而是你自己讓自己痛苦。你總是在分手後自己跟自己過不去，總是無事生非，總是自尋煩惱，那你不痛苦誰痛苦？！這其實是一種很容易化解的痛苦，只要你想通了，只要你明白愛情來了又走很正常，只要能做到在「單身狀態」和「戀愛狀態」之間切換自如，那分手對你來說就不算什麼。

說到這裡，可能有人會抬杠說我沒感情，說愛情那麼重要，那麼刻骨銘心的愛情，不可能說放就放。事實上是這樣嗎？不是！愛情是否重要，不是愛情本身有多重要，而是人為地把它定義成很重要的東西。所謂的感情，都是人內心衍生出來的，你可以讓它存在，也可以讓它不存在。很多人之所以會為愛所困，就是只允許愛存在，不允許愛離開，你心裡的這種狹隘的「不允許」，就是自己跟自己過不去。你不允許愛情離開，它就不會離開了嗎？並不是！所以，當愛情離開的時候，你要能接受它的離開，允許它離開，這樣你才能放過自己，才能順利切換到單身狀態。如果你能做到上面說的這些，到時候你再回頭來看這篇文章，你自然會明白我在說什麼。如果你做不到或者不去做，那你永遠不會明白。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！