小兒養生防病理念：健脾正氣旺，能食而不傷

從長期臨證中發現，慢性患者病程長、失治、誤治、反覆纏綿者不少，尤其自幼就有胃腸消化不良更為多見，追根求源，多由積滯、疳積，失治、誤治造成脾胃虛弱，功能紊亂，是繼發諸多脾胃病證的基礎（根源），要防治諸多脾胃病證應當從小兒抓起。

健，即健脾和胃，增強脾胃消化吸收功能，以充氣血之源、固後天之本，正謂「胃中元氣盛，能食而不傷，過時而不飢。」、「正氣存內，邪不可干」也。胃主納谷，脾主運化，為氣血之源，後天之本。

嬰幼兒臟腑嬌嫩，脾胃虛弱，3～6個月齡時，當平補脾腎，以固先後天之根本。始服「懷山藥粥」或「鮮山藥泥」（熟山藥搗泥加米湯油調成稀稠合宜之糊狀），最為合宜。

懷山藥，葯食兼用，性味甘平，作用緩和，補氣養陰，補而不滯，且能健脾，滋而不膩，又能利濕，滑潤之中，又兼收澀止瀉，故《本經》列為補肺氣、健脾胃、益腎命之上品。

現代研究表明：山藥中富含皂甙、黏液質、澱粉、氨基酸、糖蛋白、維生素C等20多種營養保健成分，對人體有特殊保健作用，山藥中還富含消化酶，能促進蛋白質、澱粉的化學分解消化，營養豐富，最易消化吸收，尤有固澀大腸之功。

故嬰幼兒取其補氣健脾、益肺養陰、固腎命之功最為合宜。切忌片面強調補而過早吃肉，造成消化不良，如因脾虛便溏、腹瀉、消化不良，可首選嬰兒素、蓮肝糊、參苓白朮顆粒等內服，以健脾益胃，增強消化吸收功能。達到脾健而清陽升，胃和而濁陰降，則升降有序，納運如常，氣旺血足，邪不可乾的目的，以預防厭食、積滯、疳積的發生。正謂「未病先防，已病防變。」

（本文由「金蘭中醫學社」獨家出品，圖片來源於網路，未經授權，請勿轉載）

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