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一道可長期服用的降壓茶,簡單效好

提起中藥降壓,大多數人的第一反應就是羅布麻,市面上也有很多以羅布麻為主的降壓複合製劑。然而,羅布麻有小毒,不宜久服或大劑量服用。筆者介紹另一種具有良好降壓作用的中藥——夏枯草。

夏枯草幾乎全國可見,主產於華東華南地區,性苦辛而寒,入肝、膽經,能清肝明目,消腫散結。《本草求真》曰:「夏枯草,辛苦微寒……凡結得辛則散,其氣雖寒猶溫,故云能以補血也。是以一切熱郁肝經等證,得此治無不效,以其得藉解散之功耳。若屬內火,治不宜用。」現代藥理表明,夏枯草具有明顯的降壓作用,其提取物具有降壓活性及抗心律失常作用。中醫治療高血壓時,常在處方中加夏枯草以加強降壓作用。現介紹可長期服用的夏枯草菊花茶,作為日常保健方供讀者參考:

原料:夏枯草10克,白菊花5克,党參10克,蜂蜜適量。

製作方法:党參切薄片,與夏枯草、白菊花同下沸水中滾約一分鐘,熄火泡浸約20分鐘,濾渣,調少量蜂蜜當茶飲用。

《本草通玄》曰:「夏枯草,補養厥陰血脈,又能疏通結氣……然久用亦防傷胃,與參、術同行,方可久服無弊。」厥陰指的就是肝膽,中醫認為高血壓病位在肝,治療高血壓也主要從肝論治。因夏枯草藥性偏寒,長期服用會傷脾胃,所以與党參一同服用,便可「久服無弊」;又因加蜂蜜潤肺,同時還可以調味,適合長期服用。

需要注意的是,脾胃虛寒的患者不宜長期服用;另外,蜂蜜不宜糖尿病患者以及肚子脹見舌苔厚膩者食用,可不加蜂蜜直接服用。

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