原標題：想要避免胎寶寶畸形，孕媽媽少碰這4種食物

每一個母親的願望，都是希望自己的孩子能夠平安健康。對於孕媽媽來說也是這樣，孕媽媽們最大的願望就是希望自己的孩子平平安安的出生、健健康康的長大。在懷孕期間，沒有人會希望自己懷的是畸形寶寶，沒有人會希望發生這種事。這種事簡直就像晴空萬里，突然出現暴風雨。

其實對於孕媽媽來說，想要避免生出畸形寶寶，在孕期一定要少碰這四種食物。（本文由【硬糖說育兒】原創，轉載請注意表明來源）

那麼，接下來就讓我們來看一看，孕媽媽應該少吃哪四種食物呢？

第一種 酸性食物

在這裡需要先說明一下，這裡說的酸性食物並不是指口味比較酸的食物，而是說會讓人的體液發生變化的一類食物。比如說肉類、巧克力、白糖、魚類等，這些食物吃多的話，容易讓人的體液發生酸化，因此血液中的兒茶酚胺水平就會增高，這樣的話，非常容易讓孕媽媽產生一些焦慮、不安、煩躁等之類的消極情緒。

如果孕媽媽產生過多的消極情緒，就會讓孕媽媽的體內，就會分泌出一些不利於胎寶寶發育的有害激素，這些有害的物質，很有可能會造成胎寶寶出現唇齶裂、畸形等情況，嚴重的話還有可能流產。

第二種 豬肝

很多孕媽媽在孕期，都容易出現貧血的癥狀，而豬肝有著預防和治療貧血的作用。但是孕媽媽吃豬肝過量的話，很容易吸收大量的維生素A。我們都知道「物極必反」的道理，所以說，孕媽媽過量食用豬肝的話，其實對胎兒的發育是有一定危害的，很容易造成胎寶寶畸形。

第三種 發芽的土豆

土豆放的時間久了，就很容易變得不新鮮，這些不新鮮的土豆都有這樣的特徵，那就是發芽。這樣的土豆已經不能吃了，因為發芽的土豆是有毒的，吃了之後對人體並沒有好處。如果孕媽媽不注意，吃了很多這樣的土豆，就容易在體內堆積很多毒素，這樣的話，就很有可能造成胎寶寶畸形，所以孕媽媽一定要注意這一點。

第四種 酒

不知道大家有沒有遇見過這樣的女性，平時比較喜歡喝酒，懷孕的時候總想喝點酒解饞，如果家人對其勸阻，她可能會說，她的朋友某某某懷孕的時候經常喝酒，生出來的小孩照樣很正常。

其實酒精對胎寶寶的傷害非常大：一個是健康方面，容易使胎寶寶生長發育比較緩慢，而且還容易使胎寶寶的面部出現畸形；另一個是智力方面，備孕期的時候，准爸爸和准媽媽都不能喝酒。在懷孕期間，孕媽媽也不可以喝酒。這樣做是為了防止胎寶寶出生後不夠聰明，防止寶寶的智力有缺陷。

好了，今天的分享就到這裡了。以上四種食物，有些不能碰，有些要少碰，大家對此有沒有疑問呢？除了這些食物，大家認為還有哪些對胎寶寶的傷害比較大呢？歡迎留言，讓更多孕媽媽看到，大家一起交流。

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