異地戀就那麼難維持嗎？

提起異地戀，很多人都是談之色變，覺得異地戀很傷感情，通常都是失敗告終的，因此對異地戀避之不及。然而事實上，摧毀你的愛情並不是因為異地，而是另有原因。

異地戀的全過程

異地戀開始的時候，很多人都會無比堅定地堅信自己的這段異地戀能夠成功。即使對方與自己分隔兩地，飽受相思之苦，只要兩人彼此相愛，就沒有克服不了的難關。

然而隨著時間的慢慢推移，你的心裡就會充斥著失落感，對每次需要對方而對方不在身邊的失落，對一直只能通過電話慰藉相思之苦的失落，對不能與對方進行身體接觸的失落，對沒有止境地忍耐的失落。這是異地戀中，不可避免會產生的程度不同的負面情緒。

慢慢地，雙方因為彼此的負面情緒，就可能會產生誰也不理解誰的情況出現。而這些隔閡出現的時候，你覺得對方對你的感情變淡了，就會開始不停地逼迫、要求對方，而對方達不到你的要求，就越發地給對方施加壓力，這就導致對方越加反感你，想要遠離你。

而當這個時候你還要繼續跟他鬧，向對方發脾氣或者跟對方冷戰，那麼就會激化雙方存在已久的矛盾，爭執不休，最會走向分手的境地。

不自信才會導致異地戀失敗

你以為異地戀的失敗是因為距離或是缺乏溝通？通通都不是。其實最根本的原因是你的不自信所導致的。

雖然剛開始的時候你會對這段感情很有信心，堅信彼此能堅持下去，可是慢慢地就會受到周遭環境的影響，看到別人都是成雙成對的，自己每次需要對方在身邊的時候都只有自己一個，就會產生失落感，繼而就會自我懷疑當初決定異地戀是否是正確的。

剛開始這種自我否定只是很輕微的，但已經埋下了懷疑的種子就可能會成為你們日後感情破裂的契機。隨著時間的推移這種自我否定就越強烈，對這份感情就越沒有自信，覺得這段感情已經不穩定了，對方可能隨時會離開你。

然而這僅僅是你個人的想法而已，但就因為你的一廂情願，跟對方天天吵天天鬧，希望能從對方身上索取更多以獲得更多的安全感。這就可能會讓對方很疲憊，同樣地開始對這段感情不自信起來。最後就導致兩人的分歧越來越大，爭吵越來越多，最後分手收場。

由此可見，要維持你們的異地戀，首先就要對自己對這份感情充滿自信，保持熱情，不要被周遭影響自己的心態。當然，即使不是異地戀的情侶，也應該要對雙方的感情保持自信心和熱情。連自己都不相信，又怎麼能守護好你們的愛情呢，所以在感情的世界裡更要保持自信，這樣幸福才會降臨。

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