從小缺愛的人，如何找到安全感
前一段時間，成龍的女兒吳卓林被爆已經和加拿大女友訂婚。
早在當初吳卓林出櫃時，她母親吳綺莉就表示接受。
也許，你會認為這是一個開明的母親，事實上，2015年，吳卓林曾向老師投訴自己被母親毆打，之後吳綺莉
因涉嫌虐待兒童被捕。
2017年，
吳卓林又一次報案，
吳綺莉再次因為女兒報警被逮捕。而之前，青春期的吳卓林曾多次試圖自殺，和母親的關係也岌岌可危，母女倆的生活經常成為香港八卦報紙頭版頭條。
這次，吳卓林和女友訂婚，作為父親的成龍沒有出來表態，很多人也不覺得奇怪，因為這對母女好像一直生活在成龍的陰影之下，
卻從未得到過成龍的照顧，每次上頭條都是被拍到生活如何困窘，母女關係如何糟糕。
這些年，吳卓林有一個更為響亮的外號——
小龍女
。人人都知道她是成龍的女兒，卻久久得不到成龍的承認。2013年，成龍才承認吳卓林是她女兒，那一年，她14歲。但
當他承認這個女兒時，卻說他「犯了全世界男人都會犯的錯誤」。這無疑是在說，吳卓林是在錯誤中出生的孩子。
在早前的採訪中，吳卓林說自己小時候
見到其他同學有爸爸接送上下學，當時會覺得傷心，
「不過她沒有生對方氣，也都不想見對方，對『爸爸』沒有感覺，也已經習慣了沒有爸爸的生活」。
因為自己的身份，她曾經被同學凌霸，被偷東西，被打，得不到母親的庇護，更別說父親的照顧。
本來她
大學想讀電影相關專業，都要「打退堂鼓」，怕大家會亂想。其實，她從小到大都喜歡電影，但怕別人說她是靠明星父母的關係才進這一行。
被問有沒有看過成龍的戲，她說
不認識他，也不會批評他，因為自己的生命中沒有這個人。
在電視見到他只是個陌生人，不會說「這是我老爸呀！」，只會說，Jackie Chan（成龍）是一個演員。
今年4月，吳卓林第一次公開承認成龍是自己的爸爸，而今年，她19歲。
14歲時，被父親承認身份，19歲時，才承認父親的身份，加上這些年和母親岌岌可危的關係，吳卓林的生活確實有些辛苦。
也許，她心裡的那個小孩早在童年時就已經傷痕纍纍：不被父親承認的身份，不被母親愛，得不到身邊的人的支持，私生活被無限地放大在公眾的鏡頭下，被評判，被消費……
她今年才19歲，正是充滿希望的年紀，而她心裡的內下小孩，卻最需要被看到和療愈。
你的內在小孩，在哪裡
每個人的心裡，都有一個內在小孩需要被撫慰。就像每個人都會有童年創傷，或大或小，難以磨滅。
也許是因為沒有得到父母足夠的愛，總是覺得缺失。長大後，你會拚命去要，去索取，拚命對自己好，卻彌補不了內心的裂痕。
也許是青春期的
遺憾
，想做什麼，卻被阻攔，想學什麼，卻被阻擋，最終錯失機會，沒能成為自己想成為的人。也許是愛情中的
傷害
，遇到了一個不夠好的人，不會溝通，不會表達，不會愛，在一個又一個錯的人之間搖擺不定，無功而返。……
這個小孩是真正的你。
也許你以為自己已經是一個能獨當一面的成年人了，甚至已經強大到刀槍不入，
但你的內在小孩真的有被看到嗎？你的內在小孩真的長大了嗎？
你要怎麼去發現和覺察自己的內在小孩呢？
也許，周依慧老師的親身經歷能帶給你一些啟發：
我出生在一個知識分子家庭，爸爸是教授，媽媽是工程師，所以對我的管教非常嚴格。
小的時候，父母的關係不太好，所以整天吵架、打架，說要離婚。
我有一個姐姐，她非常優秀，爸爸就總拿我和姐姐比較，讓我很痛苦，而媽媽生我的時候，她希望我是個男孩子。
因為生我之前，媽媽失去過一個孩子，所以她生我的時候，其實處於非常不健康的狀態，很抑鬱，生完我後，她就整天說「想死」。不久就中風了，身體不好，讓我非常內疚。
我學習也不好，因為我是右腦孩子，爸爸又希望我去學數理化；但我天生就比較會唱歌跳舞畫畫啊，可是也沒有好好的培養。
所以，我很早就休學了，開始談戀愛。在原生家庭感受不到愛，總是認為找到男朋友，就可以得到這份肯定、這種接納。
二十八歲時，失戀了，就抑鬱了，然後進了精神病院。後來又自殺兩次。
那時，我自己開始反省我自己：
為什麼會把自己好好的日子過成這樣。
於是，我就學習佛法、心理學，學道教，總之學了各種的法門。才開始真正讀懂了，原來我的內在小孩真的是很瘋狂，沒有被愛。現在，我就希望好好地呵護她。
你的內在小孩一直在吶喊，一直在吸引你的注意，TA製造了各種戲碼來提醒你：
來看看我，來抱抱我，來愛我。
TA卻總被拋在荒野，被關在小黑屋，被丟在最不起眼的角落。
我們總是把自己關在看不見邊緣的牢籠里，卻找不到走出去的方法。
你不如去打開那個牢籠，讓那個小孩出來，這個時候就可以完全打開你的內在，釋放出你內在原本的那個愛和光，就會發現你真的可以活得很自由自在。
現在，張德芬空間邀請
知名心靈導師
周依慧
帶來全新
「讓內在小孩重生，活出愛與自由」——內在小孩療愈課。
本課程由周依慧老師親自設計，包括豐富的冥想和練習，幫我們解析內在小孩的心智模式，穿越各種被壓抑的感受，學會和情緒化的小孩共處，最終連接內在小孩，讓TA重生，活出愛與自由。
讓你認出你就是愛本身
讓愛在你的生命中滿溢流淌
讓內在小孩重生，活出愛與自由
內在小孩療愈課
課程安排
課程內容
老師簡介
課程收穫
連接、擁抱、療愈內在小孩
跳出原來悲劇的劇本，找到內心的平靜
打開心結
，和他人完全沒有隔閡的融合
聯結自己的「真愛」
找回丟失已久屬於自己的力量
感受自己就是愛的存在
，讓愛流動起來
對自己和他人都更慈悲
學會愛，洋溢愛，傳遞愛
讓光照進來，讓生命自由流動
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