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孕期不要喝這四種牛奶,沒營養還浪費錢!

作為擁有十多年臨床經驗的孕嬰醫學專家,十月菌將不定期為百萬孕媽臻選安全、實用、性價比高的孕嬰用品,每一樣我們都會層層親測為麻麻們把關,在十月呵護,你不會買貴,也不會買錯!

好味又營養的牛奶是日常食用率非常高的飲品。可超市冷藏櫃里,什麼乳酸菌牛奶、復原乳、調製乳、脫脂牛奶、全脂牛奶……五花八門,這些奶,都一樣嗎?

名字不一樣,內里的成分自然也不一樣。

乳酸菌屬於乳味飲料,牛乳含量比較低;調製乳以80%牛乳為原料,添加食品添加劑或者營養強化劑加工而成;復原乳是把濃縮乳或者奶粉,加水之後再還原成液態奶;脫脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分,但同時也去除了其中的維生素 A、D、E……

雖然這些也不能說是假牛奶,但也絕對不是喝牛奶時的最佳選擇。

尤其是對孕哺期婦女和學齡前兒童而言,喝牛奶的最佳選擇,只有一種——無添加、高溫滅菌的全脂牛奶。今天菌菌推薦一款我全家都在喝的,荷蘭原裝進口的樂荷有機全脂牛奶

今日開團

9月10日 7:00

荷蘭樂荷有機全脂牛奶

原價:109元起

十月菌薦:99元起

滿2件減5元

十月菌推薦理由

1、補充人體所需優質蛋白和膳食鈣

蛋白質是人體必需的營養成分,牛奶中的蛋白質消化率高達98%,消化速度也比肉類、蛋類、魚類、糧食所提供的蛋白質要快,是優質蛋白的良好來源。

樂荷有機全脂牛奶的蛋白質含量高達3.5g/100ml,遠高於2.9g/100ml的國標。

《中國居民膳食指南》 建議每人每天飲用300g牛奶,以補充人體所需的優質蛋白和膳食鈣。

樂荷有機全脂牛奶的鈣含量為120mg/100ml。

孕媽每天需要在平衡膳食的基礎上,額外增加200ml奶。哺乳期媽媽膳食鈣推薦攝入量比一般女性增加200mg/d,總量為1000mg。

如果媽媽在哺乳期每天比孕前多喝200ml牛奶,每天飲奶總量達500ml,則可獲得約540mg的鈣。加上每日食用綠色蔬菜、豆製品、蝦皮、等含鈣豐富的食物,就可達到推薦的1000mg攝入量。

鈣也是寶寶骨骼發育的必需元素。《中國居民膳食指南》指出,2-5周歲的兒童每天應補充膳食鈣600mg。建議在均衡膳食後,每天飲用300-400ml牛奶以補充鈣質。

2、歐盟、荷蘭、中國三重有機認證

樂荷銷售的每一盒牛奶都要經過歐盟、荷蘭、中國三重有機認證,且每年認證一次。國外品牌想要拿到中國的有機認證,比本土產品更難,樂荷能獲得國內的有機認證,足以證明其品質。

有機是最高的食品安全等級,意味著牧草不使用農藥、化肥、殺蟲劑。樂荷牧場的牧草肥料源自牛糞發酵,水源是天然雨水,奶牛每年有至少210天的12小時自然放養。

樂荷牧場不使用抗生素、激素催奶,因此其產出是「有限量」的,樂荷牧場每年產出的有機牛奶僅能滿足全球60000個家庭一年的飲用量。

今天,你也有可能成為這60000分之一。

今日開團

9月10日 7:00

荷蘭樂荷有機全脂牛奶

原價:109元起

十月菌薦:99元起

滿2件減5元

樂荷牛奶有300多年的歷史,在荷蘭是家喻戶曉的品牌。

2017年中國進口食品展上,荷蘭駐華大使也曾親自站台推薦。

樂荷牧場處在北緯52.106496,東經5.425302,在谷歌地圖上輸入坐標就可以找到牧場所在。

牧場遠離工業區,和生活區也相隔甚遠,工廠周邊綠化面積達到98%。我們都知道,人越少,污染就越少。

在這裡有875000平方米的草場。

每頭牛標配5000平方米面積的草場,充足的天然草料,無需任何飼料添加。

樂荷牧場還獲得了beter leven動物保護三星認證,這些奶牛簡直享受著貴賓級待遇。

每一盒樂荷牛奶,從擠奶到殺菌再到灌裝,都是直接在牧場範圍內完成。

十月菌薦的每一盒樂荷牛奶,都是原裝進口,每一盒樂荷牛奶都有對應的入境檢疫證明。(包裝上的中文為進口強制要求,絕非國內二次灌裝。)

每一箱樂荷牛奶的包裝上都有產品的有機碼,可以追溯有機產品來源。

這次開團十月菌薦提供了兩種包裝規格的樂荷牛奶,分別是200ml的便捷裝,和1L的家庭裝。

我家也在喝樂荷,1L的樂荷牛奶有時候都不夠喝一天的。

200ml的當做早餐奶非常方便,吸管一插就能喝。

1L的包裝瓶口有塑封,開封后建議冰箱冷藏,三天內飲用。

1L裝的樂荷牛奶除了全家飲用之外,還可以用來DIY一些美味零食或者寶寶輔食。你會發現,美味與營養其實可以兼得。

(香蕉牛奶雞蛋餅)

(草莓牛奶羊羹)

(牛奶小饅頭)

樂荷牛奶隨時會斷貨,我們今天的團購數量也有限。心動的麻麻趕緊行動起來,沒搶到的可能得再等上好久。

今日開團

9月10日 7:00

荷蘭樂荷有機全脂牛奶

原價:109元起

十月菌薦:99元起

滿2件減5元

十月菌提醒:

1、乳糖不耐受人群,建議另行選擇酸奶或者低乳糖奶產品。

2、一歲內寶寶不能喝牛奶。一歲以上寶寶可以把牛奶作為食物多樣化的一部分而逐漸嘗試。

3、鮮奶經過高溫滅菌,無需加熱可直接飲用。

4、可在陰涼乾燥處常溫儲存,開封后需要冷藏並在3日內飲用完。

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