生完娃人家變纖纖細腰，可我連虎背熊腰的心愿也不能滿足

文|慢媽

生完娃以後，看樂樂趴在我肩頭的照片，在被孩子可愛的模樣吸引了的同時，驚覺那個背真的是我的嗎？後脖上多出一道肉，肩膀渾圓厚實，腰胯渾然一體並沒有明顯區別，才發現，我已經從以前的纖纖細腰變成了「虎背熊腰」。

這也就罷了，畢竟生娃是會經歷身材變化的，別人身量苗條咱比不上，虎背熊腰也勉強能接受。幾個月以後我又發現，自己連「虎背熊腰」的心愿也不能滿足了。因為我的腰背，實在是太疼了，怎麼也「虎」不起來，「熊」不起來。

月子里我謹遵我媽教誨，母乳時堅決不抱孩子，而是躺在床上側喂。月子坐得平安無事。但出了月子就不行了，我開始成小時地抱喂，孩子吃了睡著了，睡一小會兒又醒了，就繼續抱著吃。等到樂樂兩個月時，我正在床側彎腰疊尿布，猛地一直身，腰間一陣竄疼感，我的腰，就此出了問題。

期間婆婆還教我如何給娃哄睡：抱著孩子在房間走，一邊走一邊搖，說這樣孩子睡得快。我很乾脆地拒絕了，為啥？因為腰不行。

後來婆婆又親身示範我給娃把尿，說站著把尿孩子不容易尿身上，就像這樣。我又拒絕了。為啥？還是因為腰不行。

現在想想，因為腰疼，我倒是避開了「抱搖睡」和「把尿」兩大誤區，不是因為自己看了書懂得了科學育兒，而是因為腰疼。看來腰疼也不是沒好處。

後來到了樂樂學走路的階段，為了給他增加走路樂趣，婆婆建議我在他的玩具車上拉個繩，我在前面拉，引他在後面跟著走。毫無例外，我又一次無情拒絕。為啥？拉玩具車得彎腰，誰功力深誰干吧！就這樣，我又一次當了懶媽，樂樂扶著牆推著凳子，自己學會了走路。

腰疼咱也不能硬受苦熬，拍了片子說是脊椎側彎變直加腰肌勞損，貼了膏藥不管用，我於是開始倒走，練習「小燕飛」姿勢，連八段錦、佳木斯健身操都照著做過。後來隨著樂樂長大，等到樂樂快三歲外出終於不再哼唧著讓抱時，我的老腰，好像不再給我出難題了。

正當我扭扭身姿暗喜我的腰身終於好了時，四歲的樂樂趁我趴在床上看手機，猛地一竄壓我背上，引發我一通慘叫。我才發現，自己的腰背，還是那麼慫，一點也沒「熊」起來。

媽媽們，生完娃後，你們的腰還好嗎？

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