女性月經量少原因多，這4個原因最關鍵，請及時做好預防措施

有的女性在現實中可能經常遭遇月經量少的困境，到底怎麼樣才算少呢？月經量並非是固定的一個數值，女性的身體素質不一樣，導致月經量也各不相同。一般來說，女性月經量小於30毫升都被認為月經量少，出現這種情況和月經周期關係不大。如果經期正常，但是月經量大大減少，或者月經期不足2天月經量非常少，這些都屬於月經過少的癥狀。那麼到底月經量少的原因都有哪些呢？

原因1：子宮發育不良

如果女性子宮比常態小，而且子宮內膜剝落量出現減少的跡象，那麼就會導致代謝和月經量逐漸減少的跡象。

原因2：內分泌失調

內分泌失調是女性經量減少最常見的一個原因，這裡一般說的是女性雌性激素分泌不夠，導致子宮內膜增生出現很大阻礙，內膜偏薄最終造成達不到正常的月經量。普遍來講，女性在經期可能吃過一些生冷的食物，比如西瓜、冰糕等，這些都可能導致雌性激素過少分泌，經量隨之也會減少。

原因3：卵巢停止發育功能衰退

當女性卵巢發育到一定時間段，就會停止發育。隨著年齡增長，卵巢不再發育就會造成月經量減少或者完全消失，這是比較常見的現象，同時也是大齡女性懷孕難的一個原因。

原因4：環境和精神出現改變

如果長期在某個封閉環境中，精神可能處於緊張狀態，這樣一來女性可能會出現失眠、憂慮等癥狀，長期下去心態不健康，內分泌出現失調，最終導致經量減少。

小結：女性經量減少的原因是很多的，對此一定要及時調整心態、舒緩身心，可以適當吃些含鐵以及滋補食物，這樣可以確保身體恢復健康。

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