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入秋後,出現5大癥狀,可能體內毒素多,平常多吃這5物,促排毒

在經過了一個驕陽似火的夏季,所謂「熱生濕」,濕熱之邪,作為「毒素」在體內堆積下來。而秋季主「收藏」,萬物都趨向於收藏,因而毒素也容易蓄積在體內。所以,秋季應該要好好的排毒,否則毒素就會堆積在體內,導致各種疾病。

入秋後,身體出現這5大癥狀,可能是體內毒素多,多吃5物,促排毒!

癥狀一、面部長斑、唇周長痘或潰瘍

口唇周圍是脾的反射區域,如果脾臟的毒素沒有辦法排出體外,就會從一些地方爆發出來,唇周圍長痘或潰瘍,還會導致面部長斑。

癥狀二、皮膚無光澤、晦暗

肺主皮,皮膚是否潤澤、白皙,都是肺在管理,靠肺的功能良好。如果肺臟堆積的毒素多時,有的毒素會沉積在皮膚上,就會使膚色看起來沒有光澤、晦暗,甚至帶有浮層般的銹色。

癥狀三、水腫、痤瘡

腎臟一旦累積毒素,就會降低排出多餘液體的能力,從而發生水腫。

腎臟毒素過多,解毒能力就會不足,下頜腎臟的區域,就會出現痤瘡。

癥狀四、臉頰長痘,出現痤瘡、粉刺、黃褐斑,

臉頰長痘,同時伴有痤瘡、粉刺、黃褐斑等癥狀時,可能就是肝臟毒素積聚過多,此時,需給肝臟排毒了!

癥狀五、舌頭潰瘍、額頭長痘

很多人都有長口腔潰瘍的經歷,這就可能是心火旺而引起的。

中醫講,心開竅於舌,因此,潰瘍長在舌頭上,通常是心臟有內火,或者火毒。而額頭是心臟的一個區域,心火旺盛成為火毒時,這個區域就會出現很多痘痘。

當身體積聚的毒素過多時,我們要想辦法將這些毒素排出去,可以多吃五物。

烏梅

吃酸可以有利於脾臟排毒,烏梅可以化解食物中的毒素,從而使毒素在最短的時間內排出體外。

白蘿蔔

白色入肺,而白蘿蔔具有下氣寬中、清熱化痰的功效,經常吃,幫助肺部排毒。

黑芝麻

黑色入腎,日常可以多吃點黑芝麻,能增強腎臟功能,促進腎排毒,有利於身體健康。

蒲公英

蒲公英入肝經,而蒲公英根,能很好的清肝毒,還有促肝臟再生的能力。

苦瓜

苦瓜可發散心火和化解心臟熱毒的食物。所以,日常多吃點苦瓜,排心毒。

註:圖片來自網路


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