大棗雖好吃又營養，但這樣吃等於「慢性自殺」，趕緊告訴身邊人！

大棗，這個時候，大家在大街上都能看見好多賣大棗的商販。這個時候的大棗是最好吃的，脆脆甜甜的，而且的大棗上市的季節價格也比較便宜。大棗不僅可以生吃，還可以熬粥，可以做好多好吃的點心。大棗深受人們喜愛。棗的寓意也比較好，人們常說「棗」生貴子，代表對新人的祝願。

大棗不僅好吃，而且營養價值也非常高，還有極其高的藥用功效。棗是重要的滋補品，李時珍在《本草綱目》 中說：棗味甘、性溫，能補中益氣、養血生津，用於治療「脾虛弱、食少便溏、氣血虧虛」等疾病。常食大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦，養肝防癌功能尤為突出，有「日食三顆棗，百歲不顯老」之說。

雖然說大棗好吃，營養價值高，但是吃棗也有一些禁忌，吃錯了會對身體造成危害，首先棗不宜喝黃瓜、蘿蔔一起食用，兩者一起食用會相互破壞彼此的營養成分，降低維生素的含量，起不到最初的成效。還有就是棗裡面糖分的含量較多，糖尿病患者不適宜多吃，多吃會加重病情，還有就是吃了感冒藥不宜吃棗，尤其是有退熱藥效的藥物不宜和棗一起食用，容易減輕藥效，不利於病人的恢復。還有就是牙齒不好的熱不要多吃，棗甜味比較重，容易變酸腐蝕牙齒。

最後就是不要吃腐爛的棗，裡面滋生許多微生物，產生對身體有害的化學成分，人們吃了可能會引起都暈眼花，嚴重的可能會危機生命。關於棗的常識大家一定要知道。大棗還是有諸多好處的，建議人們多吃，但是什麼時候吃什麼時候不吃，該注意點什麼大家一定要注意，覺得實用的就和身邊的人分享吧！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！