生寶寶對媽媽身體有這5個好處，你還會苦惱自己產後有小肚子嗎？

記得在二十歲出頭的時候，看見媽媽的小肚子和肚子上的妊娠紋，會好奇，媽媽說這是生完你留下的痕迹，證明你在媽媽肚子里十個月呢，而且過幾年你也會經歷結婚生子，到時候就懂了。

當時會覺得生寶寶是一件恐怖的事情，身材變了樣不說，出門要帶個球，哪哪都不方便去。生完寶寶後有了小肚子有了妊娠紋，還要照顧一個家庭，都不會有什麼期待。

慢慢的，幾年過去了，有了自己小家庭，有了自己兩個可愛的小寶寶後，感觸頗深。明白了什麼是可憐天下父母心，明白了什麼是女本柔弱為母則剛，明白了什麼是穩穩的幸福，當年那些害怕擔心的事情早就忘得一乾二淨了。

隨著社會的進步，思想的改變，越來越多的女性堅持獨立，有的女性會認為我自己一個人過得很好，不需給自己添堵；有的女性認為成家很難、養家更難；有的女性認為養育孩子需要足夠的勇氣和責任；有的女性會認為生寶寶會給自己的生活帶來很大的變化，不想讓自己有所束縛更不希望自己身材變了樣。

是的，沒錯，生完寶寶對媽媽的身體會有一定的影響和傷害，但不要單一從這個方面去想。如果換位思考一下呢？因為生寶寶身體帶來的這些變化，那才能真實的體現母子連心這個詞語，因為生寶寶留下的這些都是美好幸福的印記。其實，生完寶寶後媽媽的身體也會有好的變化，你們知道都有哪幾個好處嗎？

今天，我們就集中說一下生寶寶對媽媽身體的這5個好處，大家也可以說說自己的感想和觀點，看完之後，希望媽媽們不會再苦惱自己產後有小肚子了。

一、生寶寶能讓媽媽增強抵抗力，提高免疫力

說到生寶寶能讓媽媽增強抵抗力以及提供免疫力這件事，大家別不信。

朋友小小在婚前以及懷寶寶之前，是極其怕冷的，在冬天時還經常感冒。在夏季她先生開著空調睡著席子，另一邊她就要鋪上薄薄被單再蓋空調被子，生完寶寶後，現在倒著過來了，她開著空調睡著席子，換她先生蓋被子了。她先生經常打趣說，小小勇猛了許多。

也有相關科學的研究數據顯示：有生過寶寶的媽媽和從未生過寶寶的女性相比，生完寶寶後會大大提高媽媽身體的免疫力，而且是提高了整整10年的時間。

二、生寶寶能緩解媽媽月經期間所帶來的不適

大多數的女性在月經期間，基本上會出現一些不適：腰酸、肚子疼、手腳冰涼，更嚴重的話還會出現嘔吐、痙攣。

那是因為懷孕後媽媽們身體體內的孕激素就會隨之分泌，等到生完寶寶月經來潮後就能有效緩解媽媽在月經期間所帶來的不適，甚至在生完寶寶後有的媽媽徹底和痛經說拜拜。這就是為什麼在未婚痛經的時候，大人們總說結了婚生完寶寶就好了。

三、生寶寶是一個能讓媽媽推遲更年期的辦法

媽媽推遲更年期的方法有好幾種，比如：調理身體、保持運動、營養補充、控制情緒等等，還有一種就是生寶寶，那是因為在整個懷孕期間以及產後哺乳期的前幾個月媽媽的身體不會進行排卵，排卵的時間可以推遲14個月至16個月左右，從而能讓媽媽推遲了更年期。

四、生寶寶能大大減少媽媽患重大疾病的可能

我們在第一點也有提到過，生寶寶能讓媽媽增強抵抗力，提高免疫力，媽媽的身體狀態更加健康了，患婦科疾病的幾率也會有所減少，自然能大大減少患重大疾病的可能，其中最主要包含了：乳腺癌、宮頸癌。

沒有生過寶寶的女性患重大疾病比生過寶寶的媽媽患重大疾病的可能性大了50%。

五、生寶寶有助於媽媽身高的增長

可能很多媽媽都不知道，生寶寶能讓自己的身體有這麼一個好處，閨蜜在生完寶寶後身高增長了3厘米。

當然，並不是每個媽媽在生完寶寶後身高都會增長，因為有的媽媽在懷孕時骨骼線還沒完全生長閉合，再加上孕期營養的及時補充，所以在這個時候身高就會有所增長。

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