杜淳髮長文「一個演員的自我修養」：瘦到親媽不識，只為蛻變重生

1981年出生的杜淳，今年已經有37歲了，作為演員他出道多年但是一直沒有大紅大紫。出道多年他主演過多部電視劇比如《武大帝》、《大旗英雄傳》、《走西口》、《北京青年》等多部熱門的電視劇。杜淳是影視世家，他的父親杜志國是一名影視演員，而母親楊娜則是一名舞蹈演員，藝術世家出生的他從小就耳需目染，11歲的時候便考上了中央民族大學附中學習舞蹈。

九九年他考上了」北京電影學院「在學校經過幾年的學習演技越來越醇熟，杜淳的長相比較正面一點，所以他飾演的角色一般都是比較正面的，他的塑造性比較好，穿上服裝以後站在台上就有很好的舞台魅力。杜淳不斷的改變自己，雖然他的形象比較正派，但是他在《新水滸傳》裡面飾演西門慶一角，卻將西門慶刻畫的入木三分演技在線，可見杜淳的塑造性有多麼的強。

私下裡的杜淳性格比較內向一點，給人一種特別踏實的感覺。很多明星都評價雖然表面看上去比較穩重一點其實也是一個很幽默的男人。這段時間杜淳參加了一檔綜藝節目叫做《我是演員》，在這檔節目中突然我們發現杜淳變了和之前不一樣了，原來的他長相很帥氣，臉圓乎乎的，現在他整個人瘦了一大圈，樣子也變化挺大的。

杜淳在微博上發布了自己的最新照片，網友紛紛留言說「這是杜淳嗎」？可見了杜淳的變化有多大。之後杜淳又發了一篇長文，闡述了一個作為演員的自我修養。

在這篇長文里，他敘述了最近這段時間他發生的事情並直言，參加了《我就是演員》這檔節目以後最大的敵人就是自己，面對著這樣的舞台自己內心也有恐懼也有膽怯，但是仍然克服掉了這些，並對自己減肥這件事首度解釋。

他減重了16斤減到親媽都不認識，一方面是為了劇中的角色，另一方面是為了放慢腳步，刻意沉澱，用健身來探索意志的可能性，把自己逼到極限，將壓力轉成蛻變，蛻變推動重生。

這兩年杜淳沒有拍什麼戲，也許就是為了這個蛻變的過程吧。也許現在才是真正的杜淳上線，期待他的新電視劇。

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