經常手麻不能忍，背後可能有大問題！

手指麻木是肢體運動神經受損的一種獨立性疾病（圖源：Getty）

大多數人都有過這種體驗，午睡起來後整條手臂麻木，像是無數只螞蟻爬過。

有些生理性的麻木主要是因為不良姿勢所致的局部供血不足，末梢血液流通不暢，或者因為神經受到外力壓迫，如：久蹲廁所、誤提重物、睡姿異常等。這類麻木一般較輕，對健康影響較小，通常短時間即能緩解。 如果長期麻木，或無明顯誘因出現手指的間歇性麻木，大家就千萬要警惕，小心這些疾病。

1、頸椎病

臨床中，神經根型頸椎病所致的手麻比例可高達70%，是引起手麻最為常見的疾病。長時間久坐、低頭、枕頭過高或過低等都可能引發頸椎病。

2、腕管綜合征

腕管綜合征表現為拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒後活動可好轉。嚴重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細動作。有研究認為過度使用手指，尤其是重複性的活動，如長時間用滑鼠或打字等，可造成腕管綜合征。

3、短暫性腦缺血/腦卒中

短暫性腦缺血常表現為手指發麻或是一側的肢體發麻。若伴有頭痛頭暈、視野黑蒙或視線模糊、胡言亂語、協調能力差等癥狀時，可能是中風徵兆。如果經常出現這些癥狀，應及時就醫。

4、糖尿病

雙側出現手指發麻是糖尿病周圍神經病變的常見癥狀，發病時常呈對稱性，類似於戴手套或穿襪子的感覺。即使以前無糖尿病史，長期手麻也應該做糖尿病篩查。

5、更年期綜合征

進入更年期的婦女有時候也有手麻的現象。隨著更年期的結束，手麻現象就會隨之消失。 還有部分孕婦晚期會感到單側或雙側手部陣發性疼痛、麻木，有針刺或燒灼樣感覺。疼痛、麻木主要累及拇指、食指、中指及小指的側方，導致手指精細動作能力喪失，通常無其他嚴重後果。

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