如何有效預防緩解痔瘡

痔瘡一旦來臨，廣大痔友天天都會受其折磨，有的人會坐卧不安，有的人則痛的不能下地行走，有的人大便滴血。痔瘡可以說是很多人的煩惱。那麼痔瘡有什麼辦法？

痔瘡形成很容易，祛除去非常難，現在已經進入秋季，有一種植物對痔瘡效果非常好，如果經常食用也可以防治痔瘡，下面告訴大家食用方法：

百合無花果湯

【處方組成】無花果5個，蘋果1個，蟠桃4個，百合4茶匙

【用法用量】

1.將蘋果、無花果、蟠桃洗凈切塊，百合沖洗乾淨。

2.然後將它們放在湯鍋中，加入6杯水，大火燒開後，轉文火再煲30分鐘就可以了。

【功效主治】痔瘡。

痔瘡在治療的過程中，並不是簡簡單單的治療，而是需要一個立體的防護措施，這樣可以讓痔瘡康復的更快，也能有效預防痔瘡複發和惡化：

1、平日餐飲中多食用蔬菜和水果，包括粗纖維物質，加強腸道蠕動和潤滑，以此來避免便秘。

2、經常活動。久坐辦公室的人員可以每隔一段時間，起身活動十幾分鐘。久站的人員，可以適當下蹲或者變換一下姿勢，讓身體血液流通舒暢。

3、保持肛部的清潔衛生。經常勤洗勤換內衣，保證肛部始終處於一個乾淨舒適的環境。有條件的可以，每天坐浴一下。

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