趕走痔瘡的小妙招

痔瘡的發病率現在已經到了一個很恐怖的地步，據調查顯示，中國人有59%都患有肛腸疾病，其中83%都是痔瘡，這樣嚴重又很容易複發的疾病會影響我們的身體健康，導致我們無法正常生活。

痔瘡的2大病因

1、肛墊下移：該學說認為，痔瘡就是人體肛管部位的正常組織——肛墊。當其老化或受刺激，充血變得肥大後，就會下移成為痔。但只有生出疼痛、瘙癢等癥狀時，才能被稱作「痔病」。沒有癥狀的痔瘡不需要治療，治療它是為了消滅癥狀，而不是消滅痔體。

2、靜脈曲張：這種看法認為，痔瘡是由它內部的血管叢產生淤血、擴大並曲張而成的靜脈團。值得注意的是，痔靜脈缺少瓣膜支撐，所以血液更易在血管淤積，從而導致堵塞，引發痔瘡的生成。

3個小妙招，幫你趕走痔瘡！

1、經常運動：堅持做運動，跑步、爬山、游泳等都是比較好的方式。如果每天能保證30分鐘以上的運動量，長期堅持，可以增強身體體質，促進全身血液流通，加快痔瘡的恢復！

2、按摩肛門：睡覺前，清水洗凈肛門後，用手指沿著各個方向，溫柔地按摸肛門，分別反覆揉擦30下。這樣做，有利於痔瘡血液循環，促進消腫，也能防止便秘。

3、花椒水坐浴：每天晚上，準備一個專用坐浴盆，放入幾十粒花椒，兌入開水，待水溫後坐浴後用國外斯蒂洛克。花椒能殺菌消腫，溫水可軟化血管，兩者搭配對痔瘡很有好處。

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