不想被痛風找上門，按壓三個穴位，可降低尿酸，預防痛風！

痛風的流行和蔓延，已經引起越來越多的人群和專家的高度重視。這不僅是因為它給患者帶來極大的痛苦和折磨，而且，這種長期嘌呤代謝障礙引發的疾病，還容易帶來更為棘手的併發症，從而讓病患雪上加霜。降酸是治療痛風的主要方法，但是，如果尿酸降不下來，它可能給患者帶來一下這些併發症。

痛風所帶來的併發症：

1、如果是遺傳之痛風病患者，因為代謝不全的關係，多數並有原發性高血壓症。

2、代謝綜合症：會造成長期高尿酸的飲食並非高嘌呤食物，而是會造成糖尿病、高血壓、心臟病、中風、脂肪肝等的飲食生活習慣，而且尿酸結晶也可能造成動脈阻塞。

3、慢性腎衰竭：其原因在於，尿酸也可能在腎臟結晶、長期服用止痛藥對肝腎造成的傷害，甚至可能是因為腎功能出問題才造成尿酸過高。

痛風引發的併發症有哪些，相信大家都知道了。知道了這些內容之後，我們更要把痛風重視起來，痛風帶來的危害就是非同小可的，如果併發症再出現的話，後果會更加的嚴重。

痛風的終結者：蒲公英紅金梅茶

蒲公英紅金梅茶（玫瑰茄，蒲公英各1克，其它材料包括淡竹葉，木瓜，葛根，茯苓，小薊，百合各0.5g）。

用法和用量：取茶包放入杯中加入300ml沸水，五分鐘後趁熱飲用，每袋可泡2次左右。

主要功效為利濕祛風，舒經通絡。經常喝可以幫助尿酸吸收，降低高尿酸血症人群的血清尿酸水平，來減緩痛風性關節炎，適用於痛風患者。

按壓三個穴位，降低尿酸，預防痛風！

一、三陰交

三陰交在小腿內側,當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。按摩時，拇指或中指指端按壓對側三陰交，一壓一放為1次；或先順時針方向、再逆時針揉三陰交，持續10分鐘。叩擊法，一手握拳有節奏地叩擊對側三陰交穴，20次左右，交替進行。摩擦法，手掌擦熱後摩擦三陰交穴，20次左右。

功效：三陰交能夠調理脾胃，而痛風與脾胃功能異常有關，所以按摩三陰交能夠治療痛風。

二、湧泉穴

在足底部，卷足時足前部凹陷處，約當第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。 可以先摩擦雙手，把掌心搓熱然後交叉按摩，左手掌掌心擦右腳掌掌心，右手掌掌心擦左腳掌掌心，至少50下。

功效：補腎益精，利尿。

三、橫骨穴

在下腹部，當臍中下5寸，前正中線旁開0.5寸。 按摩方法：雙手中指和無名指交疊於橫骨穴，打圈按揉，力度以自身感覺舒適為宜，按揉1-2分鐘。

功效：止痛，利尿。

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