25歲姑娘從懷孕起每天吃核桃，孩子出生的那一刻，全家都炸了！

眾所周知，懷孕是每個女人一生中最重要的階段，猶如「鬼門關」走一遭，有人說女人只有生過孩子才是完整的，而且女人一旦懷孕就會被家裡人當作「一級保護動物」，尤其是飲食方面，待遇堪比皇后，只要是孕婦想吃的，多貴都能買回來。但是有位25歲姑娘卻為食物犯愁了。

這位姑娘倒不是因為吃不上犯愁，而是怕自己的還是生出來頭髮稀少，不知道吃什麼能夠改善發量稀少的情況而犯愁，怎麼孩子還沒出生，她就開始擔心孩子的發量了呢？

原來這位姑娘的丈夫不到30歲就開始謝頂了，而丈夫的父親也是禿頂，所以這肯定是有遺傳的，自己的頭髮也是一大把一大把地往下掉，所以她擔心自己的孩子生出來也會遺傳到發量稀少的基因，那孩子以後長大該多傷心呀。

這位姑娘的一個同事建議她可以多吃點核桃，因為核桃中含有的元素對增長發量有好處，所以這位姑娘開始每天都吃幾個核桃，即使是在熬粥的時候，也會加入幾顆核桃，就這樣，姑娘堅持吃核桃一直到生產前，等到孩子出生後，全家都炸了。

原來孩子出生後發量特別多，家裡人特別開心，可算讓一家人都放心了，但是雖然核桃好處很多，但是比較難消化，所以大家平時不要一次吃太多。那麼還有什麼食物可以幫助改善發量呢？可以分享一下大家的經驗。

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