這裡有一份教師節禮物，請查收

「師者，傳道授業解惑者也。」

他們堅守講台，給人以美好，予人以希望。他們溫暖又堅定，平凡但偉大。「國將興，必貴師而重傅。」今天，第34個教師節。

祝天下的老師們，節日快樂！

當老師的最在意的大概就是嗓子了，如果不能講話，那對講課可以說是有很大影響了。今天的教師節禮物就是——護嗓良方，可以推薦給身邊的老師們試試哦~

枇杷蜂蜜茶

經常說話的人可以喝枇杷蜂蜜茶來幫助保護嗓子。枇杷花具有潤喉潤肺、清火解毒等功效,並且還含有多種維生素,在保護嗓子的同時也具有其他保健作用。

做法:將枇杷花用沸水沖泡之後加入適量的分泌攪拌均勻即可。

枸杞參片茶

經常說話的人可以喝枸杞參片茶來幫助保護嗓子。枸杞能夠幫助清心提神,參片能夠有效補氣益肝,經常說話的人,飲用枸杞參片茶能夠有效緩解因為用嗓過度出現的咽干、喉嚨腫痛等不適。

做法:將參片和枸杞按照1:1的比例用沸水浸泡10分鐘即可飲用。

還有一種珍貴的藥材，對護嗓也有良效。

石斛

石斛自古以來就是珍貴的藥材，在古代，石斛是向皇帝進貢的貢品。中醫認為，石斛性味甘、微寒，歸胃、腎經，主要功效有養胃生津、滋陰除熱、明目強腰。研究發現，石斛能夠厚腸胃、降血糖，對心腦血管系統有積極的保護作用，能提高人體免疫能力、增強記憶力。

石斛藥性平和，煎煮後替代茶水喝有很好的清咽利喉作用。另外，加一些麥冬、菊花，潤喉、護嗓的效果會更加明顯。在現代，很多戲劇家、歌唱家、播音員都選用石斛保護嗓子。著名京劇藝術大師梅蘭芳、馬連良，豫劇大師常香玉等在生前常用石斛泡茶喝。

需要注意的是，石斛表皮細胞有一層不透水的角質物質，水分不易滲入其中，所以在煎煮石斛時，時間要長一點（至少40分鐘），將其有效成分盡量煎煮出來，濾出後倒入保溫瓶內，徐徐代茶飲用。

寶康醫藥連鎖

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