跑姿專業「私教」榮耀手環4 Running版評測

跑步被很多人認為是減脂門檻最低的運動項目，但其實，大多跑者由於缺乏跑步知識以及指導，常會將跑步中諸如膝蓋疼等問題歸結於疲勞，並未意識到這是一種由於跑姿不正確，而會導致越跑越傷的嚴重問題，其中最主要的原因是跑姿不正確。

榮耀手環4 Running版

9月5日，榮耀在西安正式推出與國家體育總局體科所聯合研發的榮耀手環4 Running版，這款產品在硬體配置、監測功能和指導提醒上進行全新突破。榮耀手環4 Running版具備媲美千元級運動數碼產品的專業六軸感測器，可精確監測跑姿並給出跑姿矯正建議，減少跑步風險的同時，幫助跑步愛好者跑得更快更遠更輕鬆。

榮耀手環4 Running版

那麼，佩戴著榮耀手環4 Running版究竟是怎麼樣一種體驗呢？下面我們就「跑起來」測試一番這款價格99元的科技潮品吧。

和榮耀8X系列手機面向用戶群一樣，榮耀手環4 Running版主打依舊是學生和年輕用戶，因此在配色方面也下了一番功夫，多彩是這款智能手環的一大特點，主要是迎合年輕用戶對不同顏色的需求。

肆意紅、茵草綠、牛仔藍、元氣粉、星耀黃五種配色

榮耀手環4 Running採用時尚雙色腕帶，共有肆意紅、茵草綠、牛仔藍、元氣粉、星耀黃五種配色，可以根據服飾自由更換，百搭變換凸顯青春個性。這一次我們搶先拿到的是肆意紅和茵草綠，兩款配色雖風格不同，但時尚色彩卻足夠外放張揚。

榮耀手環4 Running版

佩戴後第一感覺有種"無存在感"的輕盈。榮耀手環4 Running版腕帶採用窄帶設計。本體+腕帶總重約17g，加上親膚TPU材質和多孔組合錶帶的設計，佩戴感和橡膠手環很接近。相比重量在百克以上的智能手錶來說，在跑步時或者複雜運動項目，不會帶來負重感和皮膚壓迫感。

榮耀手環4 Running版

榮耀手環4 Running屏幕信息顯示

操作方式很簡單，榮耀手環4 Running版配備了一塊OLED屏幕，手腕佩戴模式下，榮耀手環4 Running版擁有時間、日期、步數、卡路里消耗、睡眠監測、來電提提醒、震動鬧鐘等信息，屏幕下方設有一顆圓形觸摸按鍵，輕擊可以切換，長按可完成選擇。

榮耀手環4 Running版腕帶採用多孔設計

榮耀手環4 Running版腕帶採用多孔設計，不但有利於跑步時手腕部位排汗，也可以滿足不同粗細手腕用戶的需求。此外，以往橫評智能手環中發現一個比較煩人問題，就是手環的充電方式五花八門，導致充電器造型各異，出門就需要隨身攜帶專屬充電器。榮耀手環4 Running雖然沒有採用直插方式，但卻配備了USB轉接器，可以直接插在電腦上或者充電寶上進行。

直接可以通過USB轉接器進行充電

USB轉接器連接方式

榮耀手環4 Running版還延續了上一代手環持久續航，採用高性能、低功耗處理器，官方數據待機長達21天，典型場景可工作2周。通過之前上一代產品測試結果看，正常上班使用2周一充基本是可以保證的。

睡眠監測（看到睡眠時間很無奈 編輯嚴重熬夜）

榮耀手環4 Running版還具有來電、簡訊、微信、鬧鐘、久坐提醒、睡眠監測、找手機等實用功能。另外還支持50米運動防水功能，無論是洗手、淋浴還是游泳，都不在話下，但不適合桑拿和潛水。

「私教」級跑姿模式 專業貼心的提醒

研究顯示，每年都會有65-75%的跑步人員經歷傷痛。其中，膝傷最為常見。在長距離跑步過程中，正確的跑步姿勢不僅可以提高跑步效率，讓跑者跑得更輕鬆，同時還可以分散跑步過程中腿部關節受到的衝擊力，減少和避免「跑步膝」等運動傷痛的產生，讓跑步更健康。

榮耀手環4 Running版提供了跑姿模式

榮耀手環4 Running版跑鞋佩戴方式

榮耀手環4 Running版跑鞋佩戴方式

榮耀手環4 Running版具備獨特的跑姿模式，可以精準監測多項跑步數據。將手環主體從腕帶中取出，扣在包裝內附帶的跑鞋卡扣上，即可進入跑姿模式。在跑姿模式下，榮耀手環4 Running版可以實現步頻、步幅、著地方式、擺動角度、著地衝擊、觸地時間、外翻幅度累計7項專業跑姿數據監測。

精準數據圖表曲線 APP一目了然

將榮耀手環4 Running版產品附帶的跑鞋卡扣，以指示箭頭朝向腳尖的方向固定在跑鞋上，同時再將手環主體從腕帶中取出，與跑鞋卡扣金屬觸點對應並固定，此時榮耀手環4 Running版會自動切換為【跑姿模式】，該模式下，榮耀手環4 Running版將會進行跑步數據的收集和跑姿監測。

需要在榮耀運動健康APP中點擊開始

步頻、觸地時間、著地衝擊更多數據信息可以獲取

在跑步結束後，華為運動健康APP會顯示該次跑步的相關數據，包括運動【配速】、【圖表】、【詳情】。

【配速】顯示跑步的配速、最快配速，以及每公里的詳細配速。

【圖表】顯示跑步全程的步頻、觸地時間、著地衝擊三項數據詳細分時圖，便於我們了解各個時間段的精確數據。

【詳情】會把整個跑步期間的時間、熱量、速度等運動信息匯總，並完整展現步頻、步幅、著地方式、擺動角度、著地衝擊、觸地時間和外翻幅度七項跑姿數據，以及相對應的跑姿反饋建議，便於我們分析和改善自身跑姿。

另外說明一下，榮耀手環4 Running版還具有【獨立跑步】功能。跑步結束後連接手機同步一下，便可以看到此次跑步的信息了，出門跑步無需帶手機也可完整記錄跑姿數據。

★跑步小貼士★

錯誤的跑步姿勢：

步子邁的很大，頻率很低，著地很重，重心沒有和落腳點垂直

正確的跑步姿勢：

小步伐，高步頻，輕著地，重心和落腳點垂直

六軸精準感測器 室內也可輕鬆測距

榮耀手環4 Running版的跑姿監測功能，得益於其內置的專業級六軸感測器。市面上大多數運動手環都只具備記錄周期和步數的三軸感測器，難以精確計算距離、長度及角度值。而榮耀手環4 Running版的六軸感測器配合高精度的演算法，可精確計算出物體在空間中運行的軌跡，因而可以獲取更豐富以及更精準的數據。

室內跑步監測同樣準確

由於六軸感測器的空間軌跡監測特點，榮耀手環4 Running版在跑鞋佩戴方式下，無論是計步還是測量跑步距離，都更為精準，跑步距離準確度達97%，超越市面其他手環產品。同時相較於市面上的三軸感測器手環，六軸感測器由於多出三個監測維度，在成本上也要比三軸感測器貴出一倍以上，如果感測器的配置看，Running版99元的價格還是相當厚道的。

總結

可穿戴設備市場已經進入到細分化、專業化的時代。消費者對健康關注度越來越高，而產品本身則操作變得簡單化，而廠商則需要在控制成本的前提下，儘可能的在穿戴產品中增加更豐富的健康監測功能，以滿足用戶對不同緯度數據信息獲取。目前榮耀手環4 Running已經做到了這一步。

價格方面，榮耀手環4 Running版售價99元。在百元價位段的手環產品中，六軸感測器、可監測跑姿功能的加入，使得這款手環具備很強的競爭力。推薦愛好跑步的朋友們，不妨嘗試一下榮耀手環4 Running版。

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