真狠啊！多少只腳毀在他手裡？打個球都能把人打進醫院了！

大家好，我是技巧君！

歡迎來到最新一期的教學！

一看標題，

我猜大夥都以為我要教你們如何墊腳了！

這怎麼可能？

技巧君怎麼可能

教你們這種下三濫的手段！

技巧君要教的是讓你們如何用球技

晃過對手的腳踝！

今天技巧君就來介紹一個

持球進攻擺脫防守很簡單

很實用的招數——急停回拉。

無需其他多餘的運球動作，

在加速突破的過程中急停將球拉回

就足以讓防守人失去位置，

甚至摔倒在地。

想成為腳踝終結者必學招式！

這個也是喬丹

較為經常運用的一個動作，

用於製造空間投籃，

或者突破都相當有效。

這一招急停回拉，有三個步驟：

1 加速攻擊籃筐

2 急停回拉創造投籃空間

3 穩定出手

在高速突破的過程中一個急剎，

將球從胯下拉回，

原本跟著跑的防守人

失去重心甚至摔出去老遠。

也可以在急停回拉的基礎上

再加一個後撤步！

運用的當至少創造了2米的空間！

你看保羅喬治是怎麼玩的！

這一招的關鍵點在於急停！

那麼現在我們就好好講講急停這一技巧吧！

使用時機：

一般於對付緊逼防守比較常用，

用這樣的辦法突破對手的防守。

仔細看圖，當跟防人的右腳，

超過你的身體時，便是急停的最好時機！

在快跑過程中先向前跨出一步，

用全腳著地並抵住地面。

做完這一步，

迅速屈膝的同時讓身體稍後仰，

藉此來減緩向前的衝力，

也就是慣性的力量。

而對方會因為慣性的原因剎不住腳！

對方會因為慣性的原因剎不住腳時，

你會獲得大量的進攻空間！

這時你可以後續加投籃或者接其他動作

覺得這期教學不錯的！

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