美媒評現役十大護框高手：恩比德上榜，卡佩拉第五，第一無爭議！

第10位，克里斯塔普斯·波爾津吉斯。眾做周知，波爾津吉斯是現在聯盟里一位不錯的空間型內線，上賽季已經打出了不錯的表現併入選了全明星。波神在進攻端具備三分線外的射程，但在防守端他的威力也是很厲害，憑藉出色的身高臂展和移動能力，波爾津吉斯的護框能力相當突出，他的協防範圍特別大，上賽季他場均能夠送出2.4次封蓋，足見他對於籃筐的保護力度有多大。

第9位，安德烈·德拉蒙德。在前6年職業生涯里，德拉蒙德已經入選過兩次全明星。兩次當選為籃板王，今年還不滿25歲的他依舊是當今聯盟潛力最大的中鋒球員之一。庄神在進攻端的手段有限，但他在防守端無疑是相當出色的，230cm的臂展，85cm的垂直彈跳，10.83s的底線折返跑速度....這些數據都表示他會是一個實力不俗的護框者。就拿上賽季來說，他場均能夠送出1.6次封蓋，搶下16個籃板球，其中後場籃板球達到10.9個。

第8位，艾爾·霍福德。不管是在場上還是場下，霍福德都是一位非常低調的球員，以至於至今為止他已經入選了5次全明星，外界對於他的印象還不深刻。霍福德從來不是一個在進攻端獨當一面的球員，進攻端他擅長拉開空間，具備中遠距離的射程、能夠策應，在防守端，由於移動迅速，防守意識上佳。霍福德在延阻對方擋拆、防守小個控衛突破都很有心得，上賽季他場均能夠搶下7.4個籃板球，其中5.9個後場籃板，此外他還場均送出1.1次封蓋。

第7位，哈桑·懷特塞德。懷特塞德是一位十分勵志的球員，從混跡中國的NBL聯賽到回到NBA重新站穩腳跟，並獲得近億美元的大合同。白邊的成功主要依靠的就是他的運動天賦和防守能力，因為在進攻端他缺乏天賦和技巧，幾乎都是靠吃餅。白邊身高達到213cm，但卻只有107kg，此外他的臂展達到了231cm，這是一位典型的細長型內線，搭配上他的運動天賦，毫無一問他會是一個出色的護框者，6年職業生涯他場均可以搶下11.4個籃板球，其中8.2個後場籃板，他場均可以送出2.4次封蓋，甚至還曾上籃蓋帽三雙的神跡。

第6位，邁爾斯·特納。作為2015年的首輪第11號秀，特納是步行者隊在希伯特之後發掘出來的又一位天才內線。在上賽季他場均能夠得到12.7分6.4籃板1.8封蓋。特納是一位進攻端球風偏軟的球員，通常情況下他是拒絕身體對抗，而選擇中遠距離的投籃，做一些躲著打的低位進攻，但在防守端，特納卻十分強硬。單防的時候敢於給對手身體對抗和干擾，在協防時的他的意識很好，判斷往往很準確。憑藉211cm的身高，224cm的臂展，特納也是一位蓋帽高手，儘管場均出戰時間不足30分鐘，但他場均能夠送出1.8次封蓋。

第5位，克林特·卡佩拉。在這個霍華德拿550萬美元、考辛斯拿530萬美元的夏天，卡佩拉卻從火箭隊手中拿到了一份為期5年總額9000萬美元的續約合同。和霍華德、考辛斯這樣的全明星內線相比，卡佩拉就是一個藍領球員，他之所以能夠拿這麼高的合同，就是因為他在防守端的巨大威懾力。雖然身高只有208cm，但他的臂展達到了226cm，除此之外他的運動能力十分出色，移動速度很快。眾所周知，德安東尼是一位擅長進攻的教練，他的球隊防守往往很差，但卡佩拉拒絕這一印象，他在火箭內線構建起了一道屏障，上賽季他場均可以搶下10.6個籃板球，其中7.6個後場籃板，他場均可以送出1.9次封蓋。要知道他上賽季的出場時間只有27.5分鐘。

第4位，尤瑟夫·努爾基奇。今年夏天，開拓者僅僅用了一份為期4年總額5200萬美元的合同就留住了努爾基奇，在外界看來，這簡直就是一筆白菜價的簽約。努爾基奇是一位兼具高度和寬度的內線，身高達到213cm，體重達到127kg，臂展達到218cm，這意味著一般內線別想通過低位背打硬吃他，而他上賽季在護框方面提升明顯，直接帶動了整個開拓者防守質量的提升。上賽季他場均能夠搶下9個籃板，其中6.6個後場籃板，除此之外，他場均送出1.4次封蓋。

第3位，安東尼·戴維斯。「濃眉哥」戴維斯是一位攻防全面的MVP球員，在進攻端，由於瘦長的體型，他往往躲著對手打，擅長面框進攻而疏於背框進攻；但在防守端，戴維斯的這一特點就成為明顯優勢，他的身高只有208cm，但卻有著233cm的恐怖臂展，加上是後衛出身，他的速度也特別快，簡直是對方後衛球員的擺脫不了的噩夢。在生涯前6個賽季里，濃眉哥場均能夠送出2.4次封蓋，3次入選賽季最佳防守陣容。

第2位，喬爾·恩比德。在自己的第二個賽季，恩比德場均能夠得到22.9分11籃板1.8次封蓋，數據看上去並不具備統治力，但在許多人看來他已經是當今聯盟的第一中鋒了。恩比德和唐斯、考辛斯等人相比，最大的特點就在於他在防守端的威懾力，身高達到213cm，體重113kg，臂展228cm，核心力量十足，現在聯盟里幾乎沒有人能夠單純依靠身體在低位生吃他；而更恐怖的是他的移動速度還很快，防守意識還好，在協防的時候總是可以作出正確的決定。如果經常看76人比賽的球迷會發現，當恩比德在的時候和不在的時候，球隊整體的防守完全差了不止一個檔次。

第1位，魯迪·戈貝爾。爵士內線核心戈貝爾是一個防守怪獸，身高達到216cm，體重達到111kg，臂展達到235cm，站立摸高就達到了292cm，這是一位為防守而生的球員。上賽季，爵士隊失去了進攻核心海沃德，球隊的整體體系居然沒有任何下降，戈貝爾憑藉一己之力支撐起了球隊的防守，不管是內線還是外線，休想輕易透過他的十指間。上賽季他場均能夠搶下10.7個籃板球，其中7.8個後場籃板，除此之外他場均送出2.3次封蓋，賽季結束後他也當選為最佳防守球員。

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