隨著入秋後的氣溫逐漸降低，很多寶寶都出現了各種不適應，以感冒居多，有的是風寒感冒，有的是風熱感冒，在寶寶生病前，想必有一個信號過程，家長肯定見過，但是又沒有足夠重視，這就是寶寶的眼袋。

相信很多家長都見過自己孩子或者別人家孩子有眼袋，寶寶的眼袋發紅或者發青，這就是信號。今天就跟各位聊一聊關於寶寶眼袋的事情

眼袋發紅

有的寶寶看著胖乎乎，但是眼袋發紅，是明顯的陰虛癥狀，這樣的孩子很容易感冒咳嗽，尤其是季節交替的時候。可以說，經常感冒咳嗽的孩子，臉上一般會有眼袋紅的特徵。

什麼是陰虛，什麼表現

中醫理論，將人分為陰陽兩方面，陰是指人體的精血津液等，陽是指人體的各種功能活動。孩子的體質特徵就是陰陽相對不足，很容易因為一些致病因素出現津液虧損的陰虛狀況。

眼袋在中醫里叫「肉輪」，對應的是脾胃。小寶寶由於脾胃功能不夠健全，且飲食上的節奏不好把控，常常造成消化不良，引起脾胃功能失調，這時候表現在眼袋上就是，眼袋發紅髮紫。眼袋顏色越深則說明陰虛情況越重。

除此之外，陰虛的寶寶還有以下特徵

1、舌頭髮紅

2、眼屎增多、

3、手腳潮熱

4、脾氣暴躁，愛著急。

5、 夜間睡眠不踏實，老是來回翻滾

如果孩子眼袋紅了好幾天還沒有及時調理，稍有不注意，受點風寒或者是多吃一些東西，就馬上會出現打噴嚏、流鼻涕、消化不良、甚至發燒等呼吸道感染癥狀。有的孩子咳嗽老不好，也是眼袋發紅，陰虛的表現

寶寶陰虛怎麼辦

食療：可以喝些滋陰的湯水。

1、白蘿蔔湯。

2、涼拌木耳

3、銀耳羹。

同時要注意，這期間孩子要少吃肉，多吃素，因為肉類不容易消化，積在體內容易引起上火，加重陰虛情況。

推拿：也可以按揉一些滋陰的穴位。

1、比如按揉二人上馬穴（手上無名指和小指指骨連接的凹陷處）

2、按揉太溪穴（腳內踝與跟腱之間的凹陷處）

3、按揉湧泉穴（腳趾內蜷，大腳趾和二腳趾中間會有個窩，這個窩就是湧泉穴）。

眼袋發青

除了寶寶眼袋發紅，還有的寶寶會出現眼袋發青，這很可能是是寶寶由於消化不良導致脾虛的表現，也有可能是睡眠不足，如果睡眠充足後仍舊發青，那就是寶寶的脾胃有點虛弱，家長還得及時給寶寶調理。

寶寶脾虛怎麼辦？

淮山（山藥），胡蘿蔔，煮粥，可以緩解寶寶的脾虛，調理寶寶腸胃，增進食慾，促進睡眠，避免寶寶晚上頻繁夜啼。

以上這些分享是通過觀察寶寶日常飲食，睡眠及表象所總結的，如果各位朋友有不同見解，歡迎留言討論，如果有不足，還望互相學習。另外，寶寶如果感冒癥狀比較嚴重，還是及時去醫院檢查，及早治療。

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