楊紫也出現「宵夜後遺症」！怎樣才能放心吃不損害肌膚？

甜而不膩，悲情催淚的《香蜜沉沉燼如霜》完美收官，小葡萄楊紫和鳳凰鄧倫的演技在線自是不必多說，滿滿的老友情更是暖的不要不要噠噠。

氮素，很快不和諧的聲音就出現了…得意忘形的鄧倫在收官之時要楊紫請客，然後被楊紫「塑料好友」翟天臨告知，鄧倫讓楊紫請客吃飯，哈哈！那基本是做夢。

而且說話的語氣，明明就是一副過來人的口吻。不過，翟先生，楊紫同學也有在微博抱怨你小氣的哦…

八年友誼才混到您請的一頓飯，而且看看時間，這是宵夜的節奏吧，翟哥哥您不知道宵夜對女孩子的顏值有多大影響嗎？

不過看看楊紫寶寶的微博不難發現，不管誰請客，這宵夜一直沒漏下啊！

雖說年輕就是好，但楊紫的肌膚還是出現了些不大不小的問題，輕微的浮腫和膚色暗沉，都是宵夜後遺症有木有！

不過另一個宵夜Girl就不是那麼幸運了。深夜宵夜走一個完全沒有心裡壓力、還偏好燒烤、紅湯等咸辣油膩的食物的豆得兒妹妹，偶爾直播忘記開濾鏡，分分鐘直播變成「車禍」現場。

當然，也不是每個明星都會用濾鏡、修圖等科技手段來掩蓋宵夜後遺症的，Wuli同樣喜歡火鍋和宵夜的爽妹子就很放飛自己，一言不合就素顏出鏡，痘痘什麼的全當不存在也是好自信的說。

那問題來了，為啥重口味宵夜會這麼影響肌膚狀態呢？講點科學，這和鈉離子增加破壞體內酸鹼平衡和水分平衡有關。而且夜間進食，身體也得不到充足的運動，而體內卻無端增加很多的食物等待消化，進而導致身體代謝紊亂，細胞失水也是正常。但，作為肌膚最大的美麗保證，水分的流失會導致肌膚自動分泌油脂來進行自我保護，而這些多餘油脂分泌碰到一起，毛孔堵塞，暗沉、粗糙甚至突發性敏感就自然找上門來。

肌膚喝飽水 宵夜可以放心吃

既然知道好吃的重口味宵夜會給肌膚代謝等造成不小負擔，導致肌膚水分流失加快。那為肌表補足水分，不失為宵夜後的肌膚迅速補救方案。這個時候給肌膚補水已經不是單獨的進行水分補充就可以了，使用小分子補水精華打底後搭配美白雙管齊下，為肌膚補充水分的同時VC為主的美白成分不僅可以起到修護被氧化的細胞的作用，更能有效提亮膚色，解決肌膚暗沉問題。

夜間進食，身體額外代謝食物不及時，會導致紊亂、血液循環不良，在好的護膚成分與營養物質不能被肌膚吸收，多貴的化妝品都無用。這個時候我們需要通過面部按摩來促進面部皮膚溫度升高、活化皮下肌肉，從而讓代謝加速，讓營養能夠充分到達皮膚深層。

相比於複雜的按摩步驟，搞定穴位尤為密集耳後。通過促進耳後血液循環能夠快速的達到改善整個面部的血液循環的效果。

做法也非常簡單，緊緊抓住兩側耳根，然後輕輕鬆開；然後，將兩隻耳朵稍稍往外側拉，牢牢抓著耳根，緩緩地前後按摩30秒。

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