「痘」已經不是年輕人的專利！
撰稿 │龍善糖
最近臉上莫名其妙的冒出來好多痘痘，還特別的疼，這是怎麼回事？
臉上起痘,背後、臀部也起小癤腫,用祛痘產品治療,大痘下去後,新痘又起來了,此起彼伏;頭髮、臉上經常油膩,開口說話有口氣;你感覺到壓抑,所以急躁易怒;早上醒來,口乾苦澀;女人白帶增多色黃,黏膩不爽;男人陰囊潮濕、小便色黃,小便排起來也不順暢…這一切都在告訴你:身體內有了多餘的濕,有了多餘的熱。
《黃帝內經》說:因於濕,首如裹;熱勝則腫。就是因為濕多了,所以頭部感覺有東西裹著;熱多了,身體就會有腫脹的感覺。天氣潮濕悶熱,是因為暴風雨即將來臨;身體出現了濕與熱的纏綿,人也會煩躁不安易怒,所以,了解了身體裡面隱秘的濕與熱,也就探察到了相關疾病的潛伏期。
現在發現身邊的長痘的人越來越多，「長痘」已經不是青春發育期人的專利了，從二十歲到五十歲有很大一部分長痘的人群。
這一切都與濕熱體質有關?
不是所有青春期的痤瘡都是濕熱體質,青春期是身體功能比較旺盛的一個時期,也可能屬於肺胃有熱。但總體來說,屬於濕熱體質的人為多數。可以說,在我們身邊,這樣的人是越來越多了,不光是飲酒,吃香辣、煎、炒、烤、油炸的東西造成的,還與長久居住在潮濕環境中有關。相對來講,南方濕熱體質的人更多一些,不少人臉上都長了青春痘。
濕熱體質的人會經常起口瘡,甚至後背、臀部下部起一些膿包癰癤一類的皮膚感染性病灶。一些人還有臉上不清爽,油膩,籠罩一層灰塵的感覺。這種人還容易口臭,體味會比較大,會有腋臭,跟他講話,你可能會聞到微微的一種味道。
女性的話,帶下顏色會偏黃,量偏多,男子經常會覺得陰囊濕漉漉、黏糊糊的。那麼,一個人外部表現出來這樣的體征,內部的濕熱情況又是怎樣呢？
這些濕和熱又是怎樣產生的呢?
首先濕熱體質人的體內一定是濕熱膠結的,就是黏合在一起,如同油和面裹在一起。中醫說的「水濕」,則有外濕和內濕兩種。
外濕,大多是因為外界環境潮濕或者是你涉水了、淋雨了、住的房子潮濕……這些外來的水氣進入人體形成了濕。
內濕,常常與人體的脾胃功能有關係。找中醫調理過的人都會聽到這樣的話,脾是「運化水濕」的,如果你過食生冷食物,飲酒過度,脾就不能很好地「運化」,吃喝進去的食物不能轉變為營養,供給身體各部門「薪水」,反過來這些東西又不能及時排出,體內必然就有混濁的物質存在了,就造成了「內濕」停滯。
濕化成了熱是為什麼？
說到濕為什麼必然和熱聯繫在一起呢?因為熱和濕是同時存在的。在自然界中,我們可以看到這樣的現象,比如夏季,天氣很熱,濕度也大,使人感到潮濕悶熱,那麼很顯然,濕和熱同時進入了我們的身體,如果停留在身體里太久了,像是在捂著一種東西,久了,必然產生一個熱度,可是這個熱度呢,不像火苗熱度那麼高,而是綿纏的、分解不清的那種。
我們看南方到了梅雨季節,濕和熱混雜凝聚的環境,纏綿難解…這時候有些人就會出現吃飯不香,迷糊犯困,全身沉重乏力等反應。有的小孩子這時候還容易出現低燒,中醫管它叫「夏季熱」,這是一種由濕化熱的現象。還有一些人平時不長痘,吃了辣椒,涮了火鍋後就長,也是因為體內具備了濕熱基礎。
最後大家可以了解一下「三仁湯」:杏仁15g,飛滑石18g,白通草6g,白蔻仁6g,竹葉6g,厚朴6g,生薏仁18g,半夏10g作用:杏仁辛開,蔻仁苦降,薏苡仁(生薏仁)淡滲,杏仁通宜上部、蔻仁暢達中部、苡仁滲透下部,慢慢把病邪從三焦分消出去了。
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