當你嫌棄身邊的女人太八卦，請打開這篇文章

「薛之謙老婆生啦！」

「高中那誰，還記得么，離婚了！」

「樓下那大哥，又換新車了！」 ……

女人湊在一起，似乎永遠離不開八卦。

她們掌握著各種小道消息，

對各路爆料如數家珍……

無論是明星緋聞，

還是身邊人的最新動態，

都逃不過她們的耳朵。

很多人感慨「有女人的地方就有八卦」。是天性？還是後天養成？為何如此愛八卦？

人們聊八卦，就像猴子梳毛

英國著名人類學家羅賓?頓巴（Robin Dunbar）在他的著作《儀容整理、八卦與語言的進化》中指出了「閑言碎語」和「八卦」對人類進化及發展的重要作用。

當人類還是猴子的時，會相互梳毛挑虱子。人類學家認為，從那時起類似的八卦活動就出現了。之後語言產生，溝通、傳遞信息等「類八卦」行為增強了人類的進化適應性，這種基因由此被保存，一代一代傳了下來。

女人真的比男人更八卦？

憑啥八卦總要和女生聯繫在一起？男人就真的不愛八卦嗎？

美國研究人員調查結果顯示：平均來說，（美國）女性一天要說20,000個單詞，男性的平均數字則只有7,000。造成這13,000差距的原因可能是因為FOXP2，即「語言蛋白」，在女性大腦中的含量比例要更高。

男女的交流方式在本質上就存在著巨大差別。女性的確更注重情感交流，比如通過交流分享更加私人的信息；而男性更傾向於通過各種活動增進感情，對親密感則相對敬而遠之。

八卦的存在並非沒有好處

1

帶來強烈的愉悅感

內啡肽是人類大腦釋放的一種類嗎啡生物化學物質，有麻醉和興奮的作用，可幫助減壓、鎮痛，讓人產生一種幸福、快樂的感覺。

聊別人八卦和看娛樂新聞的時候，就像吃了巧克力，腦細胞會被積極地調動起來，分泌大量內啡肽。這種本能的快樂感覺不僅讓人「孜孜不倦」地談論八卦，還使幸福感明顯高於沉默寡言的人。

2

有益身心健康

美國布朗大學、伯克利大學研究指出：八卦可以增加女性黃體素，能讓女性心情更加愉悅，通體舒暢，其效果不亞於做了一個全身SPA。

3

增進人際關係

人類學家克里斯托弗?貝姆認為，同閨蜜八卦明星緋聞，與同事在茶水間閑聊職場軼事，這種八卦閑聊是促進群體團結的一種方法。

互相分享消息，說明大家在同一個「圈子」里，有利於拉近人際距離、傳遞信任，形成某種「心理契約」，促使大家成為朋友。

當你要和一個陌生女性建立關係，話題卻無從找起，那就聊最近最新的娛樂八卦吧，兩個女人立馬能產生諸多共鳴和語言火花碰撞，關係迅速變得熱絡。

4

獲得優越感

八卦的本質是「這件事我知道，你不知道」，背後潛藏的是八卦者的優越感，這種感覺會刺激八卦者無止境地八卦下去。

3個技巧，讓八卦更愉快

閑來無事聊點八卦並不是壞事，但要注意分寸。

1

區分場景

在嚴肅場合和工作環境下盡量不聊八卦，否則會給人留下「愛亂說話」的印象。

2

因人而異

八卦的基礎來源於「共同的意義語境」，比如運動員可能會聊冬奧會的八卦，科技工作者可能會關注諾貝爾獎的消息等。

聊八卦時要找到大家的思想交集，尋找共性的東西，讓每個人都能參與其中，這樣話題才能繼續下去。

3

內容輕鬆

談論八卦時一定要避免政治、宗教信仰類話題，也不要夾帶人身攻擊、詆毀，切勿給他人帶來困擾。

偶爾八卦怡情，過分八卦傷身。

愛聊八卦的人要給他人留一些空間，

儘可能地發揮八卦的「正能量」。

本期

心理智囊團

國家二級心理諮詢師 林倩

中國科學院心理研究所原所長 張侃

中央國家機關職工心理健康諮詢中心主任 祝卓宏

編輯： 鄧玉

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（ID：duxinyanjiusuo）

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